ماهي نصائحكم لشخص يريد أن يبدأ أن يخالط الناس ويبدأ حياة جديدة بالتأقلم مع الخارج؟، أتمنى تعطوني بعض الطرق التي تكسر حاجز الخوف بالتدريج.
شخص لديه قلق اجتماعي و خوف من الاحتكاك بالعالم الخارجي
إحساس ذلك الشخص بأنه يريد نصائح وعلاج للمشكلة هو أول وأهم خطوة للنجاح.
هناك مقولة دائما تقول أن علاج أي شيء يكون بعلاج مسبباته، بمعنى ما سبب القلق الاجتماعي لدى ذلك الشخص؟
ما سبب الخوف؟
هل تجربة سيئة في الماضي؟ هل لأنه حساس وينجرح بسهولة؟
وبعد معرفة السبب يبدأ بمعالجته.
قد يكون السبب قلة ثقة بالنفس، أو يأس من الناس.
ربما يكون السبب هو عدم اختلاطه مع البشر و رغبته بالبعد عنهم والانشغال بأموره الخاصة مع نفسه مما ولّد حاجز بينه و بين المجتمع، هل يستطيع مثل هذا الشخص كسر هذا الحاجز بالتدريج و الانخراط في مجتمعه؟
بالطبع يمكنه كسر الحاجز يينه وبين الناس.
فقط يحتاج ان يكسره بداخله اولا، وكما يقولون الإنسان عدو ما يجهل.
فهو يخاف لأنه لم يتعامل كثيرا مع الناس لكن مع الوقت والخبرة سيجده أمرا يسيرا إن شاء الله
التعليقات