من منا لا يحب ويعشق ويدمن المشروبات الغازية ولديها مكانة خاصة لدي عشاق الافلام والمسلسلات ، كيف ذلك ؟! اسئلهم سيجيبون ..
مع انها رائعه لكن لديها الكثير والكثير من الاضرار علي اجاسامنا من تسوس الانسان و امراض الكلي وهشاشه العظام ... الخ .
قررت ان لا اشرب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر فأن لم اجد اقوم بشرب ماء بارد وكفي .. والحمد لله الاسبوع الاول انتهي بدون شرب لتر منها .
المشروبات الغازية - الاسبوع الاول
العصائر الصناعية المتوفرة في المحلات تحتوى على نفس كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية.
أنا قللت من المشروبات الغازية و العصائر الصناعية و لكنني لم امتنع منها، و لكنني حولت لشرب الشاي بالليمون المثلج.
العصائر الصناعية المتوفرة في المحلات تحتوى على نفس كمية السكر الموجودة في المشروبات الغازية.
لا اشرب العصائر الصناعية
واستبدلها بالعصائر الطبيعة ☺
لكنني حولت لشرب الشاي بالليمون المثلج.
افضـــــــــــل
لم أشرب مشروبات غازية و عصائر مصنعة منذ أكثر من ثلاثة أشهر.. أصبحت أكتفي بالشاي و فعلاََ أحس أن جسمي تطور نحو الأحسن
السلام عليكم ورحمة الله،
أهنيك أخي الكريم على هذا الأمر، وأرجو أن تسير على النحو إن شاء الله تعالى.
بالنسبة لي قللت بشكل كبير جدا استهلاكها وجميع المشروبات او المأكولات الصناعية.
أدخل لهذا الموضوع:
وعليك السلام ورحمة الله تعالي وبركاتة
أهنيك أخي الكريم على هذا الأمر، وأرجو أن تسير على النحو إن شاء الله تعالى.
ان شاء الله ☺
نعم ضرر كبير
التعليقات