أنا اعاني من هذه المشكلة ايضا ... في الحالات العادية اقوم بالتداوي بالمراهم مثل (( نيوجيزال أو فاستوم جيل )) بالاضافة لتغطية الرقبة و تدفأتها قدر الامكان ..
في بعض الحالات يسوء الالم و قد يمتد ما بين اسبوع الى اسبوعين عندها اضطر الى النداوي ب (( سيليكس او بارازون )) و هي ادوية مرخية للعضلات .. و عموما كنت قد قرأت على الانترنت ان تكرر هذه الحالة قد يكون نتيجة نقصان فيتامين د .. لذلك حاول ان تنوع غذائك قدر الامكان ..
التعليقات