لم يجب اي شخص او حتي جوجل عن سؤالي هذا . منذ سنتين بدأت بالشعور بالكسل وبأني اريد النوم اغلب الاوقات فجربت تناول القهوه وبدأت اشعر بشعور غريب بمجرد تناولها والشعور كالتالي . اشعر بالحماس المشتعل وبالحياه نفسها استطيع فعل اي شئ واشعر بالتفائل بالمستقبل وبأني استطيع تحقيق اهدافي . وبمجرد انقضاء ٦ ساعات اشعر بأني فاشل وكأنه لم يحدث شئ . مع العلم اخر كوب قهوه تناولته من ٧ سنوات ثم انقطعت عنها وبمجرد ان عدت جائني هذا الشعور ولكنه استمر ليومان فقط واليوم الخامس لم اشعر بشئ الا انها تعطيني الطاقه فقط لأنجز ما ورائي فهل يمكن ان تكون القهوه تحتوي علي المخدرات ام هذا يشبه مرض ثنائي القطب ام ماذا
القهوه تحتوي علي المخدرات
يبدو انك مثلي خاصة عندما كنت أشربها ليلا (مع اني حاليا لم أعد أشربها بعد 2 زولا حتى احضى بنوم صحي أكثر ليلا ) و السبب حسب الأبحاث العلمية أن للكافيين بنية مشابهة للأدينوزين (Adenosine)،يعمل الأدينوزين في الدماغ مثبطا للجهاز العصبي المركزي، إذ يعزز النوم ويثبط الاستثارة عن طريق إبطاء النشاط العصبي لذا تشعرين بأثار معاكسة لما يشعر به زميلاتك في ليالي الإمتحانات ( أصلا ما يفعلنه إرهاق نفسي ماذا ستفيد ان لم تنم غير انهاك جسدك و عقل قبل الإختبار كيف يركزون الله اعلم).
حسب الأبحاث العلمية أن للكافيين بنية مشابهة للأدينوزين (Adenosine)،يعمل الأدينوزين في الدماغ مثبطا للجهاز العصبي المركزي
إذًا فالكافيين يعمل أحيانًا كمثبط ,احيانًا أخرى كمنبه للجهاز العصبي.
أصلا ما يفعلنه إرهاق نفسي ماذا ستفيد ان لم تنم غير انهاك جسدك و عقل قبل الإختبار كيف يركزون الله اعلم).
لم أكن أشرب القهوة مثلما فعلت زميلاتي ومع ذلك كنت أسهر في ليالي الامتحانات بشكل كبير، فالقلق ومحاولة الانجاز كفيلان بوضع الشخص في حالة السهر دون الحاجة للمنبهات.
التركيز يقل بعض الشيء، ولكن تشعر بالراحة أنك انجزت ما عندك من مذاكرة.
التعليقات