لا يخفى علينا جميعا الارتفاع الكبير في درجة الحرارة هذا الصيف سواء عندنا في بلداننا العربية او عند غيرنا في بلدان اخرى واعرف شخصا يعيش ف اليابان ذكر ان درجة الحرارة لديهم حوالي 25 الى 30 وان هذا احر صيف مر عليهم وفعلا فهذا الصيف سجل اعلى درجات حرارة مقارنة بالسنوات السابقة في العديد من الدول .
مثلا قبل يومين سجلت في جدة درجة الحرارة 50 وهي اعلى درجة حرارة وصلنا لها حتى الآن رسما نستطيع الشواء ف الخارج !
عامة , كل هذا الحر غالبا مضر نفسيا ويسبب الكثير من العصبية , مؤخرا اصبحت استشيط غضبا من امور بسيطة وافقد صبري بشأن كل شيء حتى انني لا اعلم لما انا غاضبة , واصبحت اتضايق جدا من اعمال المنزل والدخول للمطبخ لا املك حتى الصبر الكافي لمشاهدة فلم بدايته هادئة ولم يعد لدي بال طويل مع الآخرين اريدهم ان يصلوا لصلب الموضوع فورا !
هل هناك شخص آخر يشعر بالغضب وعدم الصبر بسبب الحر ؟
وان كان كذلك كيف نحافظ على صحتنا النفسية في درجات الحرارة الرهيبة هذه ؟!
التعليقات