اليوم كان فطوري
صحن كبير قرنبيط بالطماطم
صحن جرجير صغير
صحن افوكادو صغير فقط
تناولت الفطور عند الساعة التاسعة
وانت ما فطورك واي وقت تناولته وهل انت نباتي ؟
ماذا كان فطورك اليوم ؟
بالإمكان تحضيره بالمنزل :
تنقع الحمّص الحب قبل بيوم بالماء ثم دقُّه مع حفنة بقدونس و فلفل اسود و ملح و سُمّاق و كمون و كزبرة..كلما كان الدّق أنعم حصلت على عجينة متماسكة و ناعمة لا تتفتت مع القليّ بالزّيت.
شربت القهوة فقط لكني قمت بسلق الفول لتناوله على الفطور، هذه أول مرة أسمع بقرنبيط الطماطم صراحة
طعامك صحي100%
اما انا فطوري فلافل ومبعترة أو بطاطا وبيض كما يسمونها احيانا
وايضا لا اشرب الشاي ولا القهوة فقط اتناول البرتقال والماء
وايضا احب الاكل المتفرقة يعني يمكن أن افطر على ال8واكمله على العاشرة
التعليقات