كما نعلم جميعا أن للتأمل آثار إيجابية كبيرة على الجسم و العقل , و في أغلب الأحيان تجد المتأملين بحق في ماحولهم من إبداع و خلق هم أكثر عمقا من غيرهم . .
في نظركم ماهي أفضل الطرق للوصول إلى ذروة التأمل ؟
و ماهي طريقتك التي تتبعها للوصول للراحة العقلية و النفسية ؟
لكم تحياتي
التعليقات