لا تقلقي يا اختي ، فكل واحد منا يحتاج لمساعدة ، يمكن ان الامر ان طلب المساعدة الاخرين منك يجعلك تحسين بنفسك انك على ما يرام ، وان لم يفعلوا تظنين ان هناك خطب بك ، لكن اعلمي ، ان كل ما في الامر عليك بالارتياح ، لا اعني جسديا ، بل ذهنيا ، ثم اعادة ترتيب امورك و سوف ترين ان كل شيئ على مايرام

اما مشكل الاحلام .. فلا تعتقدي ان عدم تحقيقك لحلمك سيجعلك ضعيفة ، فبالعكس ، ربما انه امر جيد لك ، و ان كنت مصممة لتحقيق احلامك، قومي بالتفكير الطرق التي تملك نسبة عالية تمكنك من الوصول لحلمك ، فكما تعلمين ، ان الاحلام تتحقق بالتخطيط الجيد ، و اعني ان هناك اكثر من خطة تستطيع توصلك لاحلامك

اصنعي هدف (معنى) لحياتك مهما كان و اسعي ورائه

من الافضل ان تعملي مخطط تضعين فيه اهداف طويلة الامد (مدى الحياة) , اهداف متوسطة (عدة سنوات) , اهداف قصيرة (سنة واحدة)

انت مؤمنه بالفكرة وادخلتها لعقلك الباطن ..

اول مايجب ان تفعلي ان تحاولي تغير افكارك وتحدثي نفسك بانك قادره وواثقة من نفسك ولكي القدرة علي تحقيق اهدافك وطموحاتك ..

استعيني باحد الاشخاص القريب من قلبك كصديقة مفضلة او احد من العائلة واطلبي رأية بكل صراحه حولك ماالذي تغير بك لان الشخص الذي يكون خارج الفكرة يكون له نظرة صائبة حولها ..

بعدها اجلسي بينك وبين نفسك وفكري في الكلام الذي قيل لك هل هو صائب او لا وحاولي تحليلة وان ترتبي اولوياتك وتحاولي وضع خطه واهداف والسير عليها ...

اعانك الله ووفقك الي ماتحبين

انصحكي بالقراءة لو لم تكوني من القراء ولم تجربيها من قبل وانصحك بكتاب الكايزن كتاب خفيف واتمنى ان تستمتعي به ...