<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على ندمت لأني شاركت رحلتي مع الاكتئاب مع أشخاص اعتقدت أنهم مقربون</title>
		<description>أحدث التعليقات على ندمت لأني شاركت رحلتي مع الاكتئاب مع أشخاص اعتقدت أنهم مقربون - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>أعتقد أن هم من عليهم الشعور بالاحراج عند تذكر رد فعلهم على مشاركة شخص لتجربته أمامهم.</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 21:47:08 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023718</link>
			<description><![CDATA[أعتقد أن هم من عليهم الشعور بالاحراج عند تذكر رد فعلهم على مشاركة شخص لتجربته أمامهم.]]></description>
		</item><item>
			<title>انا حزنت لأنهم كانوا دوماً يدعون الوعي الكافي بالصحة النفسية وأهميتها، إلا أن ردة فعلهم صدمتني شعرت وكأنني في محكمة ونظرات اس...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:11:43 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023485</link>
			<description><![CDATA[انا حزنت لأنهم كانوا دوماً يدعون الوعي الكافي بالصحة النفسية وأهميتها، إلا أن ردة فعلهم صدمتني شعرت وكأنني في محكمة ونظرات استنكار من الجميع كلما اتذكرها أشعر بالاحراج الشديد. ولكن كما قلت تلك المواقف تجعلنا نعيد ترتيب الناس في حياتنا.]]></description>
		</item><item>
			<title>فعلاً كان من الأفضل أن أتحدث وكأن الأمر يخص شخص آخر غير موجود.</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:04:07 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023479</link>
			<description><![CDATA[فعلاً كان من الأفضل أن أتحدث وكأن الأمر يخص شخص آخر غير موجود.]]></description>
		</item><item>
			<title>لا أنا لم ألومهم أبداً، أنا شعرت بالاحراج والندم لأنه لم يكن عليَّ أن أتحدث أمامهم عن هذا.</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 17:02:01 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023478</link>
			<description><![CDATA[لا أنا لم ألومهم أبداً، أنا شعرت بالاحراج والندم لأنه لم يكن عليَّ أن أتحدث أمامهم عن هذا.]]></description>
		</item><item>
			<title>تماماً، هو فقط الموقف محرج قليلاً، ولكن بالطبع هذا أفضل أن نعرف حقيقة شعور من حولنا، أو على الأقل نعرف كيف يفكرون.</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:57:34 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023476</link>
			<description><![CDATA[تماماً، هو فقط الموقف محرج قليلاً، ولكن بالطبع هذا أفضل أن نعرف حقيقة شعور من حولنا، أو على الأقل نعرف كيف يفكرون.]]></description>
		</item><item>
			<title>ولكن البطلة على الأقل كانت تشارك تجربتها مع حبيبها وأمام شخص واحداً، أنا شاركتها أمام أشخاص عديدة، الموضوع محرج جداً كلما أتذ...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:50:45 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023469</link>
			<description><![CDATA[ولكن البطلة على الأقل كانت تشارك تجربتها مع حبيبها وأمام شخص واحداً، أنا شاركتها أمام أشخاص عديدة، الموضوع محرج جداً كلما أتذكره.]]></description>
		</item><item>
			<title>تعلمت من هذا الموقف أن انتبه جيداً لما أقوله وأمام من، لأني كلما أفكر في الموقف الآن أشعر بإحراج كبير.</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:48:22 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023468</link>
			<description><![CDATA[تعلمت من هذا الموقف أن انتبه جيداً لما أقوله وأمام من، لأني كلما أفكر في الموقف الآن أشعر بإحراج كبير.]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم، تجربتها تؤخذ كمثال بان ليس كل الاشخاص نعرفهم كفاية فقد يظهر معدنهم في اوقات لا نتوفعها اما المرض بصفة عامة مهما كان هو ت...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:37:58 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023442</link>
			<description><![CDATA[نعم، تجربتها تؤخذ كمثال بان ليس كل الاشخاص نعرفهم كفاية فقد يظهر معدنهم في اوقات لا نتوفعها اما المرض بصفة عامة مهما كان هو تجربة نستفيد ونفيد بها وواعتبر من لديه الشجاعة والقلب الكبير من يتحدث عنها بصراحة لمساعدة الاخرين.]]></description>
		</item><item>
			<title>موقفكِ النبيل يعكس شجاعة إنسانية نادرة، وما شعرتِ به من خيبة أمل هو حقيقة مؤلمة لواقع نعيشه. تفهمكِ الأولي وتراجعكِ لجلد الذا...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 12:33:24 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023397</link>
			<description><![CDATA[موقفكِ النبيل يعكس شجاعة إنسانية نادرة، وما شعرتِ به من خيبة أمل هو حقيقة مؤلمة لواقع نعيشه. تفهمكِ الأولي وتراجعكِ لجلد الذات بالندم هو رد فعل طبيعي لصدمة الأمان الزائف؛ فقد ظننتِ أنكِ تسكبين طمأنينة في قلب مكلوم، فإذ بكِ تواجهين جداراً من الأحكام المسبقة. المجتمعات كثيراً ما تستهلك الوعي النفسي كـ &quot;شعارات براقة&quot; خلف الشاشات، لكنها تنكص إلى موروث الوصمة والعار عند المواجهة الحقيقية على أرض الواقع. صدقكِ وتلقائيتكِ لم يكونا خطيئة، بل كانا مرآة كشفت زيف ادعاءات الوعي لدى المحيطين. لا تندمي على حقيقتكِ؛ فالعيب في الوعاء الذي ضاق عن احتوائها، وليس في طيب النية والصدق.]]></description>
		</item><item>
			<title>أتفق معك، المشكلة ليست في ياسمين ولا في إصابتها بالاكتئاب ولا في مشاركتها قصتها، بل المشكلة في هؤلاء الناس وتفكيرهم، فلو حدث ...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:45:40 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023379</link>
			<description><![CDATA[أتفق معك، المشكلة ليست في ياسمين ولا في إصابتها بالاكتئاب ولا في مشاركتها قصتها، بل المشكلة في هؤلاء الناس وتفكيرهم، فلو حدث نفس الموقف مع مجموعة أخرى من الناس بتفكير مختلف ولا يرون في المرض النفسي وصمة كانوا قد قاموا بمساندتها ودعمها، بل وشكرها على مشاركة قصتها معهم أيضًا.]]></description>
		</item><item>
			<title>بالضبط هو نفس ما قصدته، يعني الحرص أصلًا مطلوب مع المقربين فما بالك بأصدقاء الأصدقاء، يعني هم بالنسبة لنا أغراب في الأخير، لذ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 23:44:23 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023361</link>
			<description><![CDATA[بالضبط هو نفس ما قصدته، يعني الحرص أصلًا مطلوب مع المقربين فما بالك بأصدقاء الأصدقاء، يعني هم بالنسبة لنا أغراب في الأخير، لذا المشاركة -حتى لو مطلوبة جدًا ولمساعدة شخص- يمكن بذكر القصة دون ذكر أنها تخص الشخص نفسه ودون تفاصيل شخصية، مجرد معلومات وترشيح طبيب مثلًا، وهنا تكون المساعدة في محلها.]]></description>
		</item><item>
			<title>الحرص مطلوب بالفعل ولكن لاحظي سياق صاحبة الموضوع بدقة : (كنتُ في تجمع مع أصدقائي المقربين وبينهم أصدقائهم) فافترضي أنكِ بين أ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 23:11:20 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023359</link>
			<description><![CDATA[الحرص مطلوب بالفعل ولكن لاحظي سياق صاحبة الموضوع بدقة : (كنتُ في تجمع مع أصدقائي المقربين وبينهم أصدقائهم) فافترضي أنكِ بين أربعة من صديقاتكِ المقربات ومع صديقات أخريات لهن ، فهل الأفضل مشاركة حقيقة مرضكِ مع جميع الحاضرين ولو على سبيل جعل نفسكِ قدوة لأحدهم ليطلب العلاج ؟ لو أنني شخصياً رأيت صديقاً مقرباً يفعل هذا ربما كنتُ لأغير الموضوع بالكلية أو أدافع عنه أو أقول بطريقة عامة أمام الجميع أنه لا يخلو الناس من تعب وأستدل بقصة شخص أو شخصين لا يعرفهما الجميع لتخفيف أي حدة انتقاد موجهة لصديقي ثم بعدها قد أنصحه على انفراد بألا يفعل مثل هذا ثانية لأن مآل فعله ربما يكون سلبياً في مجتمعنا الذي نعيشه حالياً . وربما غيري يظن أنه يحمي صديقه المقرب فيشارك في الانتقاد ظناً أن اجتماعهم ضده في الرأي أقرب للتصديق وأدعى لقبول حجة الجميع أمام رأيه المنفرد . في التجارب والدراسات العلمية يقوم العلماء بمحاولة فصل المتغيرات بدقة لاستكشاف الأسباب الحقيقية للمرض أو لتأثير الدواء وغير ذلك . وبالمثل لا يمكن لصاحبة الموضوع تقييم علاقتها بصديقاتها المقربات بناء على وضع تواجد فيه هذا الخليط من الناس ، لأنه بفرض وجود أحد له نية سيئة فقد يتأثر بكلامه شخص طيب السريرة بسبب العدوى الاجتماعية ، وتقييم الجميع بناءً على هذا الموقف لا يبدو لي صحيحاً وقد يؤثر على نفسيتها ويدفعها للعزلة أو الشك في الجميع مستقبلاً أو حتى الثقة فقط بمن يشجعها على اعترافها هذا مع أن هذا التشجيع لا يدل من قريب أو بعيد على نضج وحرص حقيقي وإنما هو أقرب فقط لثقافة التحرر الغربي .]]></description>
		</item><item>
			<title>التماس العذر جيد فعلًا، ولكن الحرص مطلوب وهو من أهم الدروس بصراحة، لأن مشاركة تجربة شخصية جدًا يعطي مساحة للآخر بالتفكير في ع...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 22:44:54 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023357</link>
			<description><![CDATA[التماس العذر جيد فعلًا، ولكن الحرص مطلوب وهو من أهم الدروس بصراحة، لأن مشاركة تجربة شخصية جدًا يعطي مساحة للآخر بالتفكير في عوامل كثيرة وتبني سرديات دون أن يتحقق منها، كما ذكرت أنت في تعليقك السابق، يضعوا عليها افتراضات بسبب صور نمطية لديهم وتضطر هي لاحقًا بتبرير أمور هي غير مطالبة بتبريرها أصلًا.]]></description>
		</item><item>
			<title>أنتِ تعاملتي بحسن نية ورغبة حقيقية في المساعدة، ولكن لا تشاركي أكثر من اللازم أبدًا -حماية لنفسك أولًا وأخيرًا- إلا لو تعرفين...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 22:38:03 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023355</link>
			<description><![CDATA[أنتِ تعاملتي بحسن نية ورغبة حقيقية في المساعدة، ولكن لا تشاركي أكثر من اللازم أبدًا -حماية لنفسك أولًا وأخيرًا- إلا لو تعرفين توابع ذلك وليس لديك مشكلة معه، يعني لو مع أصدقاء تثقين فيهم بنسبة كبيرة جدًا ولهم تجارب مشابهة أو علاقتكم تسمح بمساحة أكبر من مشاكرة التفاصيل الشخصية، فطبعًا لا مشكلة في ذكر بعض التفاصيل، أنا وأصدقائي مثلًا نفعل ذلك لأن علاقتنا تجاوزت العشرين عام وعالمين بالمساحات الآمنة للنقاش بيننا، أمّا في وجود أي شخص خارج الدائرة الصغيرة جدًا، لا نشارك أي شيء، حتى في دائرتنا الصغيرة، كل أحد منا يشارك التفاصيل المسموحة فقط.]]></description>
		</item><item>
			<title>التعامل بجهل مع المرض أخطر أسباب استمراره وقوة أعراضه.</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 21:10:19 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023322</link>
			<description><![CDATA[التعامل بجهل مع المرض أخطر أسباب استمراره وقوة أعراضه.]]></description>
		</item><item>
			<title>هذا الموقف مشابه جداً للموقف الذي كتبتي عنه سابقاً من فيلم the drama ، و في الحالتين فإنتي و البطلة شاركتوا تجاربكم بعد أن أش...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:51:00 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023311</link>
			<description><![CDATA[هذا الموقف مشابه جداً للموقف الذي كتبتي عنه سابقاً من فيلم the drama ، و في الحالتين فإنتي و البطلة شاركتوا تجاربكم بعد أن أشعرك من حولك بالأمان. واضح جدآ إن العيب فيهم ، فلا تجعلي كلامهم السلبي يوثر فيكي .]]></description>
		</item><item>
			<title>هذه المواقف، بقدر ما تكون مؤذيةً، لكنها مفيدةٌ؛ لأنها تعرفنا حقيقة من حولنا وحقيقة نفوسهم. بالنسبة لي، أفضل معرفة حقيقة شعور ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:46:08 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023308</link>
			<description><![CDATA[هذه المواقف، بقدر ما تكون مؤذيةً، لكنها مفيدةٌ؛ لأنها تعرفنا حقيقة من حولنا وحقيقة نفوسهم. بالنسبة لي، أفضل معرفة حقيقة شعور الناس تجاهي، أفضل من أن أظن فيهم الخير لوقتٍ طويل وهم بداخلهم لا يصلحون للتعامل من الأساس. أنصحك بأن تتعلمي من الموقف ولا تجعليه يؤثر عليكِ؛ فكل من لديه القليل من العلم يعرف بأن العلاج النفسي ليس وصمة عار، وأن كلنا لدينا مشاكل نفسية ولكن بتفاوت، والشجاع هو من يتخذ الخطوة ليعالجها.]]></description>
		</item><item>
			<title>سوء التصرف ≠ سوء النية والقصد . الصديق المقرب هو من يحب الخير لي وينصحني بما يظنه خيراً لي وليس من يشجعني على التعبير بما قد ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:19:11 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023285</link>
			<description><![CDATA[سوء التصرف ≠ سوء النية والقصد . الصديق المقرب هو من يحب الخير لي وينصحني بما يظنه خيراً لي وليس من يشجعني على التعبير بما قد يتسبب بالأذى لي مستقبلاً . نصيحة صديقتكِ المقربة بالعدول&amp;nbsp;عن السعي لوظيفة تظنينها خيراً لكِ وتراها شراً لعلمها بوجود خطر فيها ≠ حقداً دفيناً منها وكره الخير لك . هذا هو سوء الظن بعينه مالم تكن هناك قرينة واضحة تبرره. الإنسان العاقل يراعي مآلات الفعل وأحوال مجتمعه قبل إقدامه على أي خطوة . قال النبي صلى الله عليه وسلم لعائشة : (لَولا حَداثةُ عَهدِ قَومِكِ بالكُفرِ لَنَقَضتُ الكَعبةَ، ولَجَعَلتُها على أساسِ إبراهيمَ؛ فإنَّ قُرَيشًا حينَ بَنَتِ البَيتَ استَقصَرَت، ولَجَعَلتُ لها خَلفًا) فترك النبي صلى الله عليه وسلم نقض الكعبة وإعادة بنائها على قواعد إبراهيم عليه السلام رغم صحة الفعل مراعاة للمصلحة العامة ، وإن كان جهر صاحبة الموضوع قد يعرضها لوصمة أمام المجتمع مستقبلاً ويتسبب بمشاكل في زواجها أو عملها أو علاقاتها - حتى ولو كانت الوصمة خاطئة - فمراعاة الوضع المجتمعي الحالي عند تقديم النصح والانتقاد لموقف السائلة من الذكاء الاجتماعي وموازنة المصالح والمفاسد بعكس التشجيع فقط على التعبير عن النفس والذي قد يجعل صاحبه وحيداً في مواجهة العواقب لاحقاً .]]></description>
		</item><item>
			<title>هذا مجرد تفسير من التفسيرات لتأخذ حذرها؛ فأنا لا أعرفهن ولا يعرفنني، ولكن نفوس البشر أصعب من ذلك، ولو كانوا حقًا صديقاتها &quot;ال...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:45:12 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023265</link>
			<description><![CDATA[هذا مجرد تفسير من التفسيرات لتأخذ حذرها؛ فأنا لا أعرفهن ولا يعرفنني، ولكن نفوس البشر أصعب من ذلك، ولو كانوا حقًا صديقاتها &quot;المقربات&quot;، لاعتبرنها أهم من أي شيء آخر، ولقدّرن مشاعرها. وليس سوء ظن، فسوء التصرف بدر منهن علانيةً. صديقي المقرب هو من يشجعني على التعبير عن نفسي لا من يسكتني بحجة المجتمع والوصمة والعار. لماذا يضعن المجتمع فوقها في الترتيب لم أفهم السبب؟]]></description>
		</item><item>
			<title>صاحبة الموضوع ذكرت أنها كانت بين أصدقائها المقربين ، فالتماس العذر لهم حتى وإن أخطأوا في الأسلوب أفضل لسلام صاحبة الموضوع الن...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:31:25 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023256</link>
			<description><![CDATA[صاحبة الموضوع ذكرت أنها كانت بين أصدقائها المقربين ، فالتماس العذر لهم حتى وإن أخطأوا في الأسلوب أفضل لسلام صاحبة الموضوع النفسي من مهاجمتهم ، والمسلم مأمور بإحسان الظن بأخيه مالم تكن هناك قرينة واضحة تبرر إساءة الظن . فلا داعي للتكلم بالظنون الشخصية عن الأفكار التي تدور في رأس البعض (يغارون من شجاعتك - يهربون من حقيقتهم) والتي لم نطلع عليها فهذا أقرب للتسبب بالمرض منه إلى علاجه لأنه يغذي شعور المظلومية والشك في الآخرين ويتسبب بالعزلة والقطيعة .]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم ، يحدث هذا معنا عندما نريد مساعدة الآخرين أحياناً ، لا داعي للوم نفسكِ أو لومهم كثيراً .</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:10:44 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023238</link>
			<description><![CDATA[نعم ، يحدث هذا معنا عندما نريد مساعدة الآخرين أحياناً ، لا داعي للوم نفسكِ أو لومهم كثيراً .]]></description>
		</item><item>
			<title>المهم فكرتك أنت عن نفسك. أتفهم ألمك مما فعلوه، لكن عليك أن تسألي نفسك: هل انزعجت لأنهم لم يكونوا مقربين كما ظننت ولم يتعاملوا...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:53:25 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023218</link>
			<description><![CDATA[المهم فكرتك أنت عن نفسك. أتفهم ألمك مما فعلوه، لكن عليك أن تسألي نفسك: هل انزعجت لأنهم لم يكونوا مقربين كما ظننت ولم يتعاملوا كمقربين وأهل للثقة؟ أم لأنك تعتبرين بلاءك والاكتئاب الذي مر عليك وكأنه ندبة على جبينك؟ أنا وقعت في موقفك هذا من قبل في سن صغير وتألمت بشدة لم يتوقف الألم إلا بعدما تصالحت تماماً مع نفسي وما أمر به. هذه الموقف تعيد ترتيب الناس في حياتنا وتجعل بعد وقت الدائرة المقربة منا تشبهنا وتعطينا ما نريد من الدعم والتقبل والحب.]]></description>
		</item><item>
			<title>المرء لا يتعلم ببلاش. من حظك أن هناك تجربة كانت درسًا لكِ حتى تختاري الوسط الذي تشاركين فيه العمق لاحقًا. بعيدًا عن العيب وال...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:52:51 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023217</link>
			<description><![CDATA[المرء لا يتعلم ببلاش. من حظك أن هناك تجربة كانت درسًا لكِ حتى تختاري الوسط الذي تشاركين فيه العمق لاحقًا. بعيدًا عن العيب والوصمة وهذه الترهات، ربما سبب من الأسباب التي جعلتهم ينتفضون هو أنك كشفتِ لديهم جانبًا ضعيفًا لا يحبون أن يواجهوا به أنفسهم. من منا ليس ليه مشكلة نفسية تؤرقه، ويهرب منها؟ الأفكار التي تدور برأس البعض: كم أنتِ شجاعة بالتحدث عن اضطراب نفسي وتجربة أليمة بهذه الأريحية؟ ما هذا التصالح مع الذات؟ كيف خرجتِ من التجربة أصلًا؟ ولأن الكل ليسوا كذلك، فبالطبع لا أحد يريدك أن تكوني أفضل منه وتواجههيه بحقيقته.]]></description>
		</item><item>
			<title>طبعا لا اقدم نصيحه بهذا - الا في حالة الطبيب النفسي - ولكني احلل الأسباب التي تدفع الأشخاص لهذا . اعتقد ان صداقة المراسلة قد ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:40:45 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023205</link>
			<description><![CDATA[طبعا لا اقدم نصيحه بهذا - الا في حالة الطبيب النفسي - ولكني احلل الأسباب التي تدفع الأشخاص لهذا . اعتقد ان صداقة المراسلة قد تكون أمنه لو ضمنت إخفاء الهوية ولكن استخدام اي معلومات في النصب فيحال انكشافها بدون علم الأطراف وارد .]]></description>
		</item><item>
			<title>رغم انك لم تخطئين اطلاقا ، بل رد فعلهم هو المبالغ فيه، لكني تعلمت فعلا ان ليس كل شيء يقال وان اردت المساعدة احكي كأن الموضوع ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:30:26 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023194</link>
			<description><![CDATA[رغم انك لم تخطئين اطلاقا ، بل رد فعلهم هو المبالغ فيه، لكني تعلمت فعلا ان ليس كل شيء يقال وان اردت المساعدة احكي كأن الموضوع يخص شخص اخر وافيد هذا الشخص بنفس المعلومات دون ان افصح ان الموضوع يخصني انا، مثلا اقول صديقة او قريبة مرت بكذا وبذلك اكون ساعدته دون ان افشي سرا وهذا انسب حل توصلت له.]]></description>
		</item><item>
			<title>هل تقصدين أن الأفضل أن لا نشارك أسرارنا مع أشخاص نعرفهم والأفضل الفضفضة مع أشخاص لا نعرفهم أو قد لا نقابلهم بعد ذلك؟</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:21:46 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023183</link>
			<description><![CDATA[هل تقصدين أن الأفضل أن لا نشارك أسرارنا مع أشخاص نعرفهم والأفضل الفضفضة مع أشخاص لا نعرفهم أو قد لا نقابلهم بعد ذلك؟]]></description>
		</item><item>
			<title>هناك حالة اسمها صديق القطار وهي تصف كيف يقون شخص بسهولة بمشاركة أسرار ومشاعر والفضفضه مع شخص غريب قابله في القطار لأول مره فق...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:15:51 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023180</link>
			<description><![CDATA[هناك حالة اسمها صديق القطار وهي تصف كيف يقون شخص بسهولة بمشاركة أسرار ومشاعر والفضفضه مع شخص غريب قابله في القطار لأول مره فقط لانه يعرف ان الصحبه مؤقته ولن تتقاطع مع حياته مره اخري . اعتقد ان من اساب تلك الحاله هو استحاله او صعوبه ان يفعل الإنسان هذا مع أشخاص يعرفهم .]]></description>
		</item><item>
			<title>شكراً لك، بالطبع هذا الموقف جعلني أعيد التفكير في الكثير من الأمور بخصوصهم، ولكن في نفس الوقت جعلني أريد أن أبقى حذرة أكثر في...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:53:07 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023172</link>
			<description><![CDATA[شكراً لك، بالطبع هذا الموقف جعلني أعيد التفكير في الكثير من الأمور بخصوصهم، ولكن في نفس الوقت جعلني أريد أن أبقى حذرة أكثر في الكلام أمام الناس، خاصة وأنني كنتُ أثق كثيراً في آراء بعضهم.]]></description>
		</item><item>
			<title>عندما تحدثت عن تجربتي، أردتُ فقط أن أساعد هذا الشخص الذي كان يتحدث عن الاكتئاب وأني أعتقدت بأن قصتي قد تكون ملهمة له في أخذ خ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:50:50 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023171</link>
			<description><![CDATA[عندما تحدثت عن تجربتي، أردتُ فقط أن أساعد هذا الشخص الذي كان يتحدث عن الاكتئاب وأني أعتقدت بأن قصتي قد تكون ملهمة له في أخذ خطوة العلاج إذا كان فعلاً يحتاجها، ولكن ردة الفعل العنيفة هي من جعلتني أعيد التفكير في الأمر بندم.]]></description>
		</item><item>
			<title>بكل صراحة لا ارى انك اخطات ابدا لانك عبرت بنية المساعدة والمرض ليس عيبا ابدا وانا نفسي اقدر شجاعتك لتجاوز الامر والحديث عنه، ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:48:24 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023170</link>
			<description><![CDATA[بكل صراحة لا ارى انك اخطات ابدا لانك عبرت بنية المساعدة والمرض ليس عيبا ابدا وانا نفسي اقدر شجاعتك لتجاوز الامر والحديث عنه، ولكن الخطا فيهم وفي نقص وعيهم اضن ان النضج له حقه في مثل هذه المواقف بالنسبة لهم طبعا، والتجربة تعلمنا دائما المعدن الاصيل من المزيف.]]></description>
		</item><item>
			<title>عندما بدأت العمل منذ زمن في مكان خارج مدينتي أردت البحث عن شقة بالقرب من مكان العمل وترك شقتي القديمة وسألت الزملاء الذين ترب...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:44:44 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/183368-%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%84%D8%A3%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D8%A3%D8%B4%D8%AE%D8%A7%D8%B5-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%AA-%D8%A3%D9%86%D9%87%D9%85-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86#comment-1023169</link>
			<description><![CDATA[عندما بدأت العمل منذ زمن في مكان خارج مدينتي أردت البحث عن شقة بالقرب من مكان العمل وترك شقتي القديمة وسألت الزملاء الذين تربطهم بي علاقة سطحية وأيدوا كلامي ، ولكن عندما استشرت والدي انتقدني بشدة ونصحني ألا أفكر في هذا الأمر حتى تثبت قدمي في مكان العمل الجديد ، ومع الأيام اكتشفت أن نصيحة أبي هي الصواب . انتقاد المقربين لك في جلستكِ يدل على أنهم ربما يكون بينهم أشخاص مقربين حقيقةً لأنه في العادة عندما يستمع الشخص منا إلى غريب يحكي قصته وعلاجه من الاكتئاب فربما يبتسم مشجعاً أو يواسيه ببضع كلمات ، أما عندما يكون شخصاً مقرباً فالأمر يتعدى ذلك إلى السؤال بتعمق والانتقاد بل وربما طلب ترك العلاج بالكلية إن رأى أن فيه الضرر رغم أن هذا ربما يكون خاطئاً في بعض الحالات . إذاً هل ما فعلتيه يعتبر صحيحاً ؟ لن أتكلم كلمات رنانة عن الوعي بالصحة النفسية وأن المرض النفسي مثله مثل الأمراض العضوية وغير ذلك ولكن سأتكلم عن الواقع ، فنحن في مجتمع عربي والعلاج النفسي يعتبر إما وصمة عار أو علامة استفهام ، وعلى هذا فما فعلتيه يعد اندفاعاً غير محسوب النتائج . هل ينفرد المجتمع العربي في النظر للمرض النفسي كوصمة عار ؟ بعيداً عن ربط الإيمان بالمرض النفسي الذي يفعله الكثيرون في الوطن العربي وهم محقون في بعض الحالات ومخطئون في البعض الآخر فالعرب ليسوا منفردين بالنظر للمرض النفسي كوصمة عار وإنما في اليابان يتبنون مفهوم هونيه/تاتيه مائيه Honne/Tatemae الذي يفصل بين المشاعر الحقيقية والسلوك الخارجي ، ولذا فإن الاعتراف بالمرض النفسي غالباً يتم النظر إليه كضعف أو فشل في التكيف حتى أنهم قد يتعرضون للتمييز في الوظيفة وحرمانهم من ترقيتهم المستحقة بسبب مرضهم النفسي فقط حتى ولو لم يعيقهم في عملهم . ولذلك يفضل المرضى هناك المعاناة أو الذهاب للطبيب النفسي سراً خوفاً من العار الذي يلحقهم وقد يصل الأمر للانتحار في بعض الحالات دون طلب المساعدة . هل المرض النفسي يعتبر علامة استفهام عند التعامل مع الشخص ؟ بكل صراحة نعم ، العوام ليسوا أطباء نفسيين ليميزوا بين كل الحالات وربما يربطون بما يسمعونه أو يشاهدونه في بعض الأمراض ويعمموا ذلك على البقية مع أنه تعميم خاطئ بالطبع . مثلاً قد يدور في أذهان العوام :  مريض الاكتئاب : يعاني من خواطر انتحارية وأشبه بالزجاج الهش ويحتاج حرصاً في التعامل.  مريض الوسواس القهري : يقضي ساعات في الحمام أو يقوم بالتدقيق في كلمة كلمة وسؤال مع زملائه في العمل مما يشعرهم بالضجر .  مريض الفصام : قد يطعنني بالسكين في أي وقت لأنه يظن أنني أتجسس عليه .  مريض الشخصية الحدية : قد ينفجر غاضباً علي عند أدنى خلاف وربما يحاول الاعتداء علي بالضرب أو السب .  هل ما ذكرته في الأمثلة بالأعلى يحدث حقيقة ؟ نعم ، بكل تأكيد يحدث هذا في بعض الحالات المرضية وحدث معي شخصياً ، وبسبب التعميم الخاطئ من البعض على جميع الحالات المصابة بنفس المرض قد يؤدي إلى حذر في التعامل مع المريض أو تجنبه .]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
