<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على بعد انقطاعي لفترة عن الهواتف والشاشات، ها أنا أعود لهذا الضجيج</title>
		<description>أحدث التعليقات على بعد انقطاعي لفترة عن الهواتف والشاشات، ها أنا أعود لهذا الضجيج - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>اعتقد ان المخ يتم برمجته علي نمط تفاعل معين فيعتاده ويمل من غيره ولا يتحمله . أتذكر جدي وهو علي المعاش وكيف كان يسترخي بالساع...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 19:46:50 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1010141</link>
			<description><![CDATA[اعتقد ان المخ يتم برمجته علي نمط تفاعل معين فيعتاده ويمل من غيره ولا يتحمله . أتذكر جدي وهو علي المعاش وكيف كان يسترخي بالساعات علي صوت ام كلثوم او بجوار اذاعة القران ، أعتقد ان فقدان تلك الحالة هو أسوء ما فعلته الاجهزة الحديثة ونمط الحياة الحالي .]]></description>
		</item><item>
			<title>أعتقد أننا الآن لم نعد نتحمل البقاء مع أنفسنا وأننا نهرب في الضجيج الخارجي عوضاً عن مواجهة الضجيج الداخلي الذي يسكننا، فنجد أ...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:36:31 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1010037</link>
			<description><![CDATA[أعتقد أننا الآن لم نعد نتحمل البقاء مع أنفسنا وأننا نهرب في الضجيج الخارجي عوضاً عن مواجهة الضجيج الداخلي الذي يسكننا، فنجد أنفسنا مجرد أسرى لعمليات التصفح السريع. حاولت من قبل أن ابتعد عن الهاتف فترة ولكني لم استطع أن اكمل اليوم من دون استخدامه، كنتُ أشعر وقتها بالتيه وان شيء ما ناقص لا أستطيع التعامل]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم هذا ماكنت اشعر به في البداية فرااغ وملل وكان فيه الحاح داخلي قوي ل امسك الهاتف واتصفح او افتح الشاشة واقلب في القنوات. لك...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:58:34 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1010028</link>
			<description><![CDATA[نعم هذا ماكنت اشعر به في البداية فرااغ وملل وكان فيه الحاح داخلي قوي ل امسك الهاتف واتصفح او افتح الشاشة واقلب في القنوات. لكن الحمدلله تجاوزت هذا الالحاح كنت كلما جائني هذا الشعور والرغبة القويه في اخذ الهاتف و الخ اخذ كتاب واقرأه(رواية، او فلسفه،الخ، وكذلك القرآن الكريم) أو اطلع السطح وافترش لي فرشة واتمدد واضل شاخصاً بنظري للسماء 😅واسرح في خيالي وافكاري في ملكوت لا متناهي. او استدعي البنات كلهم والاولاد عندي في العائلة ونعمل جلسه حوار ومناقشات وكل حد يحكي اللي في نفسه على حسب الموضوع المفتوح او نلعب العاب نخترعها يدويا او العاب قديمه المهم. اشغلت وقتي جيدا وبمرور ايام خف ذلك الإلحاح والحاجه للهاتف و و الخ. كنت فقط امسك الهاتف في الرد على المكالمات او اذا احتجت الاتصال. ثم اضعه جانبا وكانه هاتف أرضي.  تجربه رائعة شخصياً استفدت منها كثيراً]]></description>
		</item><item>
			<title>صدقتِ هذه المآساه التي اعنيها.  بالنسبة ماذا استفدت من عزلتي هي فايدة شعورية لاتكتب بقدر ماتُحس وتُعاش لكن الخصها لك في هذه ا...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 15:48:52 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1010026</link>
			<description><![CDATA[صدقتِ هذه المآساه التي اعنيها.  بالنسبة ماذا استفدت من عزلتي هي فايدة شعورية لاتكتب بقدر ماتُحس وتُعاش لكن الخصها لك في هذه الكلمات القصيرة ارحت دماغي كثيرا واستعدت قدرتي على التركيز&amp;nbsp;والسلام النفسي وصراحة لم اشعر بذاك التشتت والضغط الذهني الذي أجده في عالم الشاشات والمواقع، تلاشت كل تلك المشاعر تدريجياً. هدوووء وروقان وتحسن ملحوظ في المزاج والنفسية&amp;nbsp; وكذلك تحقيق اهداف اجتماعية وقراءة  كتب ورقيه افضل مية مرة من قرائتها pdf]]></description>
		</item><item>
			<title>جربت ذلك لكنه جعل الوقت ممل ولا يمر وكنت كل عشر دقائق تقريبًا أمل وأترك المكان الذي أجلس فيه وأظل هكذا إلى ان أعود لتصفح الها...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:41:42 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1010009</link>
			<description><![CDATA[جربت ذلك لكنه جعل الوقت ممل ولا يمر وكنت كل عشر دقائق تقريبًا أمل وأترك المكان الذي أجلس فيه وأظل هكذا إلى ان أعود لتصفح الهاتف في النهاية بالنسبة لي أري الفراغ السبب ومن يستطيع شغل وقته بعمل أو تعلم مهارة أو شيء مفيد سينسى الهاتف تماما]]></description>
		</item><item>
			<title>للأسف هذا السلوك من التصفح اللانهائي هو سلوك إدماني، ويتولد في أوقات كثيرة دون أن يشعر الشخص بذلك، فيبدأ بقراءة هذا ومشاهدة ذ...</title>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:32:01 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%82%D8%B5%D8%B5%20%D9%88%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%20%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9/181805-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%B4%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D8%A7-%D8%A3%D9%86%D8%A7-%D8%A3%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AC%D9%8A%D8%AC#comment-1009992</link>
			<description><![CDATA[للأسف هذا السلوك من التصفح اللانهائي هو سلوك إدماني، ويتولد في أوقات كثيرة دون أن يشعر الشخص بذلك، فيبدأ بقراءة هذا ومشاهدة ذلك ثم ننجذاب أكثر وأكثر بتشجيعه من الخوارزميات التي تُظهر لنا محتوى أكثر من الشيء الذي يعجبنا، وبالتالي ندخل في دوامة من المشاهدة المستمرة، وإذا لم ننتبه سنجد أنفسنا قد أضعنا اليوم كله هباءً. شاركنا ما الذي استفدت به من عزلتك؟]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
