أواجه صعوبة في الحديث والتعامل مع الناس خاصة اني عشت فترة خارج الوطن وعدت ووجدت نفسي لا اجيد الحديث الى الناس بشكل جيد. هل من كتب او نصائح في هذا الشأن؟