بقي أقل من شهر على الشهر الفضيل، ياترى هل يحدث تغير كبير في جدولك اليومي؟ وهل وضعت مخططات لهذا الشهر؟
هل يتغير جدولك اليومي في رمضان؟
بالنسبة لي, لا اضع جداول لانني لا احبها ولن استطيع الوفاء بها على كل حال D:
لكنني اضيف الاعمال المتعلقة بالشهر الفضيل الى الاعمال اليومية الاساسية (:
نظامي في رمضان لا يتغير إطلاقاً، انام مبكراً واستيقض باكراً
بل في رمضان يزيد نشاطي أكثر وأمارس الرياضة بعد صلاة الفجر بساعة، وبعد صلاة العصر -ليس كل يوم-
ولست من النوع الذي يقضي نهارة بالنوم :)
وأمارس الرياضة بعد صلاة الفجر بساعة
الا يجعلك هذا تتعب و تشعر بالعطش اكثر .. انا احب الصيام و احب الشعور بهذا الجوع و العطش ابتغاء وجه الله و فرحاً باطاعتي اياه و لكن لا احاول ايضاً اراحه جسدي حتي لا افكر بالشرب و الجوع اكثر من ممارسه العبادات !!
نعم للأسف :( ففي رمضان ابقى مستيقظاً طوال الليل و لا أنام إلا بعد طلوع الفجر بساعة تقريباً و ذلك بسبب قصر الوقت بين المغرب و الفجر .
التعليقات