<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على لماذا يقوم بعضنا بالانتقام من ذاته بدلاً من توجيه الانتقام للخارج؟</title>
		<description>أحدث التعليقات على لماذا يقوم بعضنا بالانتقام من ذاته بدلاً من توجيه الانتقام للخارج؟ - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>هههههه هنا يفيد استعمال المغالطات والمحاورات المبهمة لو قال أن الموقف لم يكن يحتاج رد الفعل، مثل: كيف تعرف ما يحتاجه الموقف؟ ...</title>
			<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:46:52 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023848</link>
			<description><![CDATA[هههههه هنا يفيد استعمال المغالطات والمحاورات المبهمة لو قال أن الموقف لم يكن يحتاج رد الفعل، مثل: كيف تعرف ما يحتاجه الموقف؟ هل الاستهتار شيء معتاد بالنسبة لك؟ من سيكره العدل والحق؟ النظام هو شيء أساسي هنا.. وهكذا :)]]></description>
		</item><item>
			<title>حاولت أن أجرب تلك الطريقة من قبل ولم تفلح معي أبداً، بل على العكس الطرف الآخر قام بقلب الطاولة كلها عليَّ بتبرير أن الموقف لم...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:27:36 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023458</link>
			<description><![CDATA[حاولت أن أجرب تلك الطريقة من قبل ولم تفلح معي أبداً، بل على العكس الطرف الآخر قام بقلب الطاولة كلها عليَّ بتبرير أن الموقف لم يكن بحاجة لردة الفعل تلك.]]></description>
		</item><item>
			<title>لذلك البراعة تكمن في تخزين الموضوع ورد الإساءة في موقف آخر بحيث لا تكون هناك شبهة أن الرد هو بسبب الموضوع الأول، لكن الشخص ال...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:44:48 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023446</link>
			<description><![CDATA[لذلك البراعة تكمن في تخزين الموضوع ورد الإساءة في موقف آخر بحيث لا تكون هناك شبهة أن الرد هو بسبب الموضوع الأول، لكن الشخص الآخر سيعلم ذلك وسيكون ذلك جيد لنا لأنه لن يكرر غلطته.]]></description>
		</item><item>
			<title>هنا الأم تعاقب نفسها بصنع عقوق ابنتها عندما تعاملها بسوء كأنها دائرة مغلقة، لو لدى الأم بصيرة صحيحة لعرفت أن إخلاص الأبناء يم...</title>
			<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 15:43:08 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023445</link>
			<description><![CDATA[هنا الأم تعاقب نفسها بصنع عقوق ابنتها عندما تعاملها بسوء كأنها دائرة مغلقة، لو لدى الأم بصيرة صحيحة لعرفت أن إخلاص الأبناء يمكن صنعه بالعطف وليس الإساءة، لكن هي مبرمجة على صنع ما تستاء منه فصنعت من ابنتها عدو.]]></description>
		</item><item>
			<title>بعض الاهل سيضاعفوا سوء المعاملة في تلك الحالة ، اعرف سيدة كانت تسئ لابنتها لا تشبه عماتها وتخاف ان تكون عاقه مثلهم عندما تكبر...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 18:31:53 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023196</link>
			<description><![CDATA[بعض الاهل سيضاعفوا سوء المعاملة في تلك الحالة ، اعرف سيدة كانت تسئ لابنتها لا تشبه عماتها وتخاف ان تكون عاقه مثلهم عندما تكبر ، واي تصرف يبدو كتمرد كان يضاعف المشكلة]]></description>
		</item><item>
			<title>ولكن أحياناً عندما نكتم الغضب في نفس الموقف، ونأتي بعدها لنأخذ حقنا نجد من يلومنا بأن خلاص الموقف عدي، متخليش قلبك أسود خلاص،...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 17:00:44 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023152</link>
			<description><![CDATA[ولكن أحياناً عندما نكتم الغضب في نفس الموقف، ونأتي بعدها لنأخذ حقنا نجد من يلومنا بأن خلاص الموقف عدي، متخليش قلبك أسود خلاص، أنت جاي تفتكر دلوقتي، مخدتش حقك في وقتها ليه، هذه أغلب الردود التي نسمعها حين نحاول أن نأخذ حقنا فيما بعد او نرد]]></description>
		</item><item>
			<title>وايضا أن نوجه الايذاء او ردة فعلا لمن هو السبب بذلك أيضا خاطئ.. الحل هو بإيجاد السبب الذي أوصل الآخر لكي يتصرف معنا حتى محاول...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:34:56 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023118</link>
			<description><![CDATA[وايضا أن نوجه الايذاء او ردة فعلا لمن هو السبب بذلك أيضا خاطئ.. الحل هو بإيجاد السبب الذي أوصل الآخر لكي يتصرف معنا حتى محاول إيجاد السبب تحمل داخلها شيء من المسؤولية والعتاب الذاتي، لأن الشخص يفترض أنه مسؤول عن تصرفات الآخرين ويستطيع أن يتحكم في تصرفات الآخرين لو قام بتغيير جزء من أجزاء المعادلة، لكن في الحقيقة المسؤولية هي مسؤولية الآخرين أن يستوضحوا الأمر قبل أن يقوموا بأي تصرف، والشخص مسؤول عن حماية نفسه وأن يرد السلوك السيء من الآخرين ويردعه.]]></description>
		</item><item>
			<title>لا يحتاج الأمر أن يصل أنه يكره والديه، يكفيه في الحالة العادية أنه يضع حدود، وقد رأيت طفل يفعل ذلك فعندما يوبخه أحد والديه بظ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:32:18 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023115</link>
			<description><![CDATA[لا يحتاج الأمر أن يصل أنه يكره والديه، يكفيه في الحالة العادية أنه يضع حدود، وقد رأيت طفل يفعل ذلك فعندما يوبخه أحد والديه بظلم يظل الطفل أياماً لا يرد عليهم ولو كلموه لا يوجه لأهله أي كلام ويضغط عليهم بهذه الطريقة ألا يوبخوه بدون ذنب مرة أخرى.]]></description>
		</item><item>
			<title>كل خيبة أمل في هذه الحياة (بكل أشكالها) سببها هو رفع سقف التوقعات وخفض سقف المعقولات. لو استطاع كل الناس فعل ذلك لن يشعر أحد ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:29:24 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023114</link>
			<description><![CDATA[كل خيبة أمل في هذه الحياة (بكل أشكالها) سببها هو رفع سقف التوقعات وخفض سقف المعقولات. لو استطاع كل الناس فعل ذلك لن يشعر أحد بإساءة ولا غضب ولن يشعر بالظلم، لكن لنفترض أن موظف يقوم بكل ما عليه ويبذل أقصى جهده في العمل لن يكون رافع توقعاته لو افترض أنه هكذا ينجو اللوم والتوبيخ، وما يحدث في الواقع هو أنه يقابل مدير نرجسي يحلو له توبيخ الموظف حتى لو كان يعمل كل ما عليه، هنا المشكلة ليست عند الموظف ولا توقعاته بل عند المدير.]]></description>
		</item><item>
			<title>مع ذلك لا يجب أن يسكت الشخص تماماً وينسى الموضوع، قد تكون هناك أمثلة ومواعظ كثيرة عن الترفع وعدم رد مواقف الظلم، لكن برأيي أخ...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:23:42 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023113</link>
			<description><![CDATA[مع ذلك لا يجب أن يسكت الشخص تماماً وينسى الموضوع، قد تكون هناك أمثلة ومواعظ كثيرة عن الترفع وعدم رد مواقف الظلم، لكن برأيي أخذ الحق يريح نفس الإنسان ويمنع أن تتراكم عليه ضغوط وتوترات تظل حبيسة داخله.]]></description>
		</item><item>
			<title>في بيئة العمل مع مديرك لأنك في تلك الحالة ستخسر وظيفتك وعملك. شخص ما يتم إهانته في عمله أو ظلمه، يذهب إلى المنزل ويفرغ طاقته&amp;...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 15:18:47 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023110</link>
			<description><![CDATA[في بيئة العمل مع مديرك لأنك في تلك الحالة ستخسر وظيفتك وعملك. شخص ما يتم إهانته في عمله أو ظلمه، يذهب إلى المنزل ويفرغ طاقته&amp;nbsp; هنا يوجد فرق حقيقي بين الناس، واحد منهم يكتم في نفسه ولا يستطيع الرد ويفرغ طاقته في المنزل، لكن رأيت بنفسي كذلك في عملي: واحد آخر يبدأ في العمل بدهاء وينال من سمعة المدير بين الموظفين مما يقوّض سلطته، واحد آخر يبدأ يجمع ملاحظات ومخالفات على المدير ويسجلها ويتأنى ثم ينتظر عقبة في العمل وهي كثيراً ما تحدث ويضرب ضربته ويرسل شكوى في المدير بكل المخالفات التي فعلها، وهنا تسقط الإدارة سبب العقبات على مخالفات المدير لأنها ظهرت في نفس التوقيت ويكون عقابه الفصل.]]></description>
		</item><item>
			<title>يتوجه الإنسان الحساس خاصة إلى نفسه لأنه لا يقدر على إيذاء الآخرين أو التصرف معهم كما تصرفوا معه يعني اعرف شخص يجلد نفسه باليو...</title>
			<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:29:19 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1023031</link>
			<description><![CDATA[يتوجه الإنسان الحساس خاصة إلى نفسه لأنه لا يقدر على إيذاء الآخرين أو التصرف معهم كما تصرفوا معه يعني اعرف شخص يجلد نفسه باليوم الف مرة و عندما تسأله لماذا الجواب يكون كي لا اؤذي غيري افضل أن اؤذي نفسي .. طبعا هذا الشيء خاطئ برأيي الشخصي وايضا أن نوجه الايذاء او ردة فعلا لمن هو السبب بذلك أيضا خاطئ.. الحل هو بإيجاد السبب الذي أوصل الآخر لكي يتصرف معنا هذا التصرف أو ذاك و نواجهه به و نقول اين الخلل وقتها امما أن تنتهي المشكلة من جذورها أو تنتهي العلاقة مع الشخص من جذورها وبالحالتين الألم أو العذاب يكون قد تأرّض اي انتهى .]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح تماما اتفق معك سوء التقدير يؤدي لمشاكل كبيرة تظن ان سببها الطرف الاخر بينما المشكلة من الاساس هي توقعات الشخص نفسه</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:28:01 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022933</link>
			<description><![CDATA[صحيح تماما اتفق معك سوء التقدير يؤدي لمشاكل كبيرة تظن ان سببها الطرف الاخر بينما المشكلة من الاساس هي توقعات الشخص نفسه]]></description>
		</item><item>
			<title>يقول أخرج غضبك في نفس الموقف في نفس اللحظة ولا تؤجله حتى لا يُلام عليك لا أتفق مع هذا بتاتًا. كتم الغضب في الموقف هو عين الحك...</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 18:57:52 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022903</link>
			<description><![CDATA[يقول أخرج غضبك في نفس الموقف في نفس اللحظة ولا تؤجله حتى لا يُلام عليك لا أتفق مع هذا بتاتًا. كتم الغضب في الموقف هو عين الحكمة. الأفضل الابتعاد عن الموقف، والتفكير بتأنٍ بعيدًا عن المشاعر والانفعالات، لأن الغضب قادر على أن يضيع حقك وقادر على أن يخرجكِ من الموقف وأنتِ خاسرة، وهذا ما شهدته في مواقف كثيرة حدثت في محيطي. الشخص المظلوم يتحدث بأبشع الألفاظ في الموقف لينفس عن غضبه، ولكنه في النهاية يضطر للاعتذار للظالم عمّا قاله. الناس ستنسى ما فعله الظالم ولا تحقق فيه (لأنه غير ظاهر أو غير مثبت) لكن ستلومكِ أنتِ على رد فعلك لأنه كان مباشرًا وصريحًا.]]></description>
		</item><item>
			<title>كل خيبة أمل في هذه الحياة (بكل أشكالها) سببها هو رفع سقف التوقعات وخفض سقف المعقولات. لو كان من البداية يتوقع الفشل كجزء أساس...</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 18:53:23 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022899</link>
			<description><![CDATA[كل خيبة أمل في هذه الحياة (بكل أشكالها) سببها هو رفع سقف التوقعات وخفض سقف المعقولات. لو كان من البداية يتوقع الفشل كجزء أساسي من المعادلة لما وصل لهذه النتيجة من خيبة الأمل أو الانتقام من ذاته، ولوجهها في الاتجاه الصحيح، والذي هو الانتقام من الشخص أو الظرف الذي تسبب في فشل التجربة.]]></description>
		</item><item>
			<title>اعتقد ان الطفل غالبا يكون عاجز عن الاعتراف بكراهية والديه - بما انهم اول مصدر للاذي غالبا - لانه يحبهم أيضا ويحتاجهم ويشعر ان...</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 18:38:41 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022889</link>
			<description><![CDATA[اعتقد ان الطفل غالبا يكون عاجز عن الاعتراف بكراهية والديه - بما انهم اول مصدر للاذي غالبا - لانه يحبهم أيضا ويحتاجهم ويشعر ان هذا العطور معناه انه سئ ، كبت غضبه وكراهيته مع تحول تلك الطاقه لمسار اخر يجعله يوجعها لنفسه ، سواء بجلد للذات او مشاعر اكتئابيه او اذي]]></description>
		</item><item>
			<title>لأننا ببساطة أحياناً لا نستطيع أن نفرغ غضبنا في الخارج، فلذلك نحوله إلى الشخص الأضعف قد يكون أنفسنا، وقد يكون أشخاصاً مقربة، ...</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 16:06:23 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022847</link>
			<description><![CDATA[لأننا ببساطة أحياناً لا نستطيع أن نفرغ غضبنا في الخارج، فلذلك نحوله إلى الشخص الأضعف قد يكون أنفسنا، وقد يكون أشخاصاً مقربة، كثيراً ما نجد مثلاً شخص ما يتم إهانته في عمله أو ظلمه، يذهب إلى المنزل ويفرغ طاقته وغضبه في زوجته ولا ذنب لها، وهي قد تضطر لتفريغ هذا الغضب في أطفالها، وهكذا دائرة الغضب لا تتوقف ولا تنتهي إذا لم نستطع أن نفرغها أو نخرج تلك الطاقة، سمعت فيديو لأحد المؤثرين من فترة قصيرة كان يقول أخرج غضبك في نفس الموقف في نفس اللحظة ولا تؤجله حتى لا يُلام عليك، ويأذيك ذلك ويأذي غيرك معك، ولكن مع الأسف بعض المواقف قد تضطر فيها ألا تأخذ رد فعل سريع، مثلاً في بيئة العمل مع مديرك لأنك في تلك الحالة ستخسر وظيفتك وعملك.]]></description>
		</item><item>
			<title>الفكرة التي تطرحها لافتة فعلًا .. لكنها تحتاج تفكيك أدق قليلًا حتى لا نخلط بين أكثر من حالة نفسية مختلفة.  أحيانًا ما يبدو كأ...</title>
			<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 16:05:58 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/183328-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%AF%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%AC#comment-1022846</link>
			<description><![CDATA[الفكرة التي تطرحها لافتة فعلًا .. لكنها تحتاج تفكيك أدق قليلًا حتى لا نخلط بين أكثر من حالة نفسية مختلفة.  أحيانًا ما يبدو كأنه “انتقام من الذات” ليس انتقامًا أصلًا .. بل عجز عن توجيه الغضب للخارج بسبب الخوف أو التبعية أو فقدان السلطة. الطفل في المثال لا يملك أدوات تفاوض أو حماية حقه .. فيحوّل الانفعال إلى سلوك يضمن له على الأقل أن “شيئًا ما يحدث” حتى لو كان مؤذيًا له.  وفي حالات أخرى .. الموضوع أقرب إلى ما يمكن تسميته بالتحول الداخلي للغضب .. حيث يتحول الإحساس بالظلم إلى جلد ذات أو انسحاب أو سلوكيات هروب مثل الإدمان أو العزلة. هنا الشخص لا يعاقب نفسه بوعي .. بل يحاول تفريغ ضغط داخلي لا يعرف كيف يوجّهه.  لكن من المهم أيضًا الانتباه إلى نقطة مختلفة قليلًا: أحيانًا ما نراه كإيذاء للذات هو في الحقيقة فقدان للإحساس بالجدوى. الشخص لا يقول “سأنتقم من نفسي” .. بل “لا جدوى من أي شيء” .. فيتدهور السلوك تلقائيًا.  الخلط بين هذه الحالات يجعلنا نظن أن الإنسان دائمًا يوجّه غضبه .. بينما الواقع أن كثيرًا من السلوكيات تكون نتيجة عجز عن التنظيم وليس قرارًا بالانتقام.  لو أردنا تلخيص الفكرة بشكل أدق: ليست كل الأفعال المؤذية للذات انتقامًا .. بعضها صراع داخلي .. وبعضها عجز .. وبعضها فقدان اتجاه.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
