<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على شهر رمضان رحلة قصيرة في تهذيب النفس</title>
		<description>أحدث التعليقات على شهر رمضان رحلة قصيرة في تهذيب النفس - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>رمضان كريم آدم، بالإضافة لما كتبت هناك نقطة مهمة وهي استشعار الشهر قبل أن يبدأ، التدرب والتعود عليه، كبرمجة العقل والجسم معا ...</title>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 11:44:56 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%81%D8%A9/180134-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D9%87%D8%B0%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3#comment-996175</link>
			<description><![CDATA[رمضان كريم آدم، بالإضافة لما كتبت هناك نقطة مهمة وهي استشعار الشهر قبل أن يبدأ، التدرب والتعود عليه، كبرمجة العقل والجسم معا لما سندخل عليه، هذا يساعد جدا في أن ندخل بجو الشهر وروحانيته بسرعة، يعني قبل بدء رمضان بأسبوع عادة، ابدأ بقراءة القرآن بنفس المعدل، استمع لشيوخ في هذا الجانب وهذا يعزز الجانب الروحي، كذلك أقلل من المنبهات فعندما يأتي رمضان أجدني أدخل وأستشعر بكل سهولة فهو حالة من تدريب الجسم والعقل معا]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
