كيف تغيرت نظرتنا للراحة والنوم في ظل ثقافة الشغل المتواصل؟

يبدو أن تمجيد الإنتاجية بأي ثمن جعلنا نغفل عن أن الإنسان ليس آلة

تقليل عدد ساعات النوم والراحة يُعد أحد المظاهر التي جلبها تفشي الرأسمالية، حيث تمجّد هذه المنظومة الإنتاج والعمل المتواصل على حساب الصحة الجسدية والنفسية. في ظل سعي الرأسمالية لتعظيم الأرباح، يُعاد تشكيل مفهوم الوقت باعتباره موردًا اقتصاديًا يجب استغلاله لأقصى درجة، ما يدفع الأفراد لتقليص فترات الراحة والنوم لتحقيق الكفاءة والإنتاجية، حتى وإن كان ذلك على حساب رفاههم الشخصي.

سمعت أنه قبل الثورة الصناعية، كان الناس معتادين على النوم المتقطع، ثلاث ساعات مثلا ثم يستيقظون ثم ثلاث ساعات أخرى ثم يستيقظون وهكذا، فكانوا يأخذون حاجتهم من النوم، وينجزون في الوقت ذاته.

طبعا لو كان هذا صحيحا فهو صعب التطبيق جدا في العصر الحالي حيث كل الدوام يبدأ من الساعة الثامنة وينتهي على الخامسة مثلًا، فتعود للمنزل وأنت مرهق لتتناول آخر وجبة خلال اليوم ثم تنام ٧ ساعات متواصلة لتستيقظ باكرا وتعيد الكرة.

تجذبني التعليقات غير المألوفة. لا تأتي إلا من شخصية شيقة وراء الشاشة. أهنئك على ذلك. لكن كانت لتبدو شيقة أكثر لو لم تكن مجهولًا.

 فيه ناس تشتغل ليل ونهار عشان تعيش، مو عشان تثبت شيء لأحد.

بالطبع، ولكن هل هذه هي القاعدة أو ما يطمح إليه اي شخص يريد أن يحيا حياة مثالية من وجهة نظره؟

بالطبع لا.

نحن نناقش "ما نريد أن نصبح عليه" لا "ما نحن عليه بالفعل".

ولا أعتقد أنك ستنكر تحول البشر إلى آلة حاليًا لتحصيل قوت يومهم.

وعلى الصعيد الشخصي أن مستعدة أن يضطرب نومي وألا أنام في فترة من حياتي لتحصيل أهدافي، فالنوم في هذه الأوقات يبدو هو الجزء الذي لن يحاسبك عليه أحد إذا أهملته، ولكن هل ستستمر حياتي بهذا الشكل؟؟ بكل تأكيد، لا.