<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على لماذا لا يكفي الوعي للتعافي وقد يجعلنا نكرر السلوك الذي كنا نرفضه؟</title>
		<description>أحدث التعليقات على لماذا لا يكفي الوعي للتعافي وقد يجعلنا نكرر السلوك الذي كنا نرفضه؟ - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>لم اجربه أبداً صراحة، ولكني أحاول أن أبحث أكثر على طريقة لا أضطر فيها لخيانة ألمى بمسامحة لستُ أريدها</title>
			<pubDate>Thu, 18 Jun 2026 17:13:03 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1028184</link>
			<description><![CDATA[لم اجربه أبداً صراحة، ولكني أحاول أن أبحث أكثر على طريقة لا أضطر فيها لخيانة ألمى بمسامحة لستُ أريدها]]></description>
		</item><item>
			<title>بصراحة لا اتخيل ان هذا من الممكن ان يطبق في الحياة</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 21:27:28 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1028066</link>
			<description><![CDATA[بصراحة لا اتخيل ان هذا من الممكن ان يطبق في الحياة]]></description>
		</item><item>
			<title>هناك من يعتقد أنني قد اسامحك ف الدنيا لكي اعيش حياتي بدون هذا الثقل، ولكني أجلت أخذ حقي في الآخرة لأنني لم اسامحك.</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 17:05:30 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027886</link>
			<description><![CDATA[هناك من يعتقد أنني قد اسامحك ف الدنيا لكي اعيش حياتي بدون هذا الثقل، ولكني أجلت أخذ حقي في الآخرة لأنني لم اسامحك.]]></description>
		</item><item>
			<title>لا أعرف كيف يمكننا أن نجزئ التسامح إلى دنيا وآخرة، فأعتقد أن هذا يسمى وهم التسامح في الدنيا وليس التسامح.</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 21:50:09 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027747</link>
			<description><![CDATA[لا أعرف كيف يمكننا أن نجزئ التسامح إلى دنيا وآخرة، فأعتقد أن هذا يسمى وهم التسامح في الدنيا وليس التسامح.]]></description>
		</item><item>
			<title>سمعت من قبل نصائح إحدى المؤثرين حول التسامح أننا قد نسامحهم فقط في الدنيا حتى نستطيع أن نعيش ونكمل حياتنا، ولكن لا نسامحهم في...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 17:32:28 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027564</link>
			<description><![CDATA[سمعت من قبل نصائح إحدى المؤثرين حول التسامح أننا قد نسامحهم فقط في الدنيا حتى نستطيع أن نعيش ونكمل حياتنا، ولكن لا نسامحهم في الآخرة على ما فعلوه بنا، لكني لا أعرف الكثير حول هذا صراحة، ففكرة التسامح نفسها صعبة جداً، لا أعتقد أني أستطيع أن اسامح أحد بشكل كامل إلا بعد أن أرى اعتذاراً حقيقياً منه وندماً، ومع الأسف اغلب من يؤذونا لن يعتذروا أبداً، لأنهم لا يرون نفسهم أخطأوا من الأساس.]]></description>
		</item><item>
			<title>أتمنى أن نجد طرق تعافي أسهل من التسامح، لكن حتى الآن أعتقد أن هذه هي أكثر طريقة فعالة رغم صعوبتها.</title>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 21:02:32 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027358</link>
			<description><![CDATA[أتمنى أن نجد طرق تعافي أسهل من التسامح، لكن حتى الآن أعتقد أن هذه هي أكثر طريقة فعالة رغم صعوبتها.]]></description>
		</item><item>
			<title>الوعي وحده لا يكفي، يلزمه خطوات كثيرة من التعافي وقبول ما مررنا به، وإدراك أن الوالدين بشر مثلنا، وأن مسئولية التعافي الحقيقي...</title>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 17:28:51 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027208</link>
			<description><![CDATA[الوعي وحده لا يكفي، يلزمه خطوات كثيرة من التعافي وقبول ما مررنا به، وإدراك أن الوالدين بشر مثلنا، وأن مسئولية التعافي الحقيقي تقع علينا نحنُ، وأن علينا التسليم بأن ما حدث معنا حدث بالفعل، فالوعي قد يجعلنا نؤذي أطفالنا وننقل لهم نفس ما حدث معنا إذا كان وعياً دون خطوات حقيقية للتعافي، لأنه كما قلتِ هذا هو النموذج الوحيد الذي كنا نعرفه.]]></description>
		</item><item>
			<title>أصبتِ جداً في تشبيهك إيمان، نحن نعيد بالفعل نحت أنفسنا من جديد لذلك الأمر بالغ الصعوبة ولكنه ليس مستحيلاً، حتى نتعافي من الهي...</title>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 17:25:26 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027207</link>
			<description><![CDATA[أصبتِ جداً في تشبيهك إيمان، نحن نعيد بالفعل نحت أنفسنا من جديد لذلك الأمر بالغ الصعوبة ولكنه ليس مستحيلاً، حتى نتعافي من الهيئة والصورة الأولى التي كنا عليها. وهذا ما سيعلمنا فيما بعد أن نكون حذرين جداً في التعامل مع أطفالنا لأننا أصبحنا نعي أثر هذا التعامل عليهم، ولكن قبل أن نفعل ذلك علينا أن نتعافي أولاً حتى لا نؤذيهم دون أن ندرك.]]></description>
		</item><item>
			<title>التسامح بالفعل قد يجعل الأمر يهدأ من داخلنا، ولكن في كثير من المرات لا نستطيع أن نتسامح أو نهدأ، خاصة وإن كان هذا الألم مستمر...</title>
			<pubDate>Mon, 15 Jun 2026 17:22:10 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027205</link>
			<description><![CDATA[التسامح بالفعل قد يجعل الأمر يهدأ من داخلنا، ولكن في كثير من المرات لا نستطيع أن نتسامح أو نهدأ، خاصة وإن كان هذا الألم مستمراً، الحل في التقبل بأن ما حدث معنا حدث بالفعل نحاول أن نتعافي ونبحث عن طرق فعلية وجدية للتعافي، لكي لا ننجذب في علاقات مألوفة تجعلنا نكرر نفس دائرة الألم.]]></description>
		</item><item>
			<title>الوعي هو بداية الطريق لحل المشكلة ولكن الحل الحقيقي خاصة مع علاقات الأهل هو الرحمة، الرحمة بهم لأنهم لم يعرفوا عواقب ما فعلوا...</title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 21:28:20 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1027007</link>
			<description><![CDATA[الوعي هو بداية الطريق لحل المشكلة ولكن الحل الحقيقي خاصة مع علاقات الأهل هو الرحمة، الرحمة بهم لأنهم لم يعرفوا عواقب ما فعلوا ولم يكن لديهم الوعي ليعرفوا طرق التربية الصحيحة، الرحمة هي المفتاح الوحيد الذي يجعل الإنسان يسامح وحين يسامح يختلف الأمر تماماً بداخله، لن تختفي المشكلة كأنها لم توجد فهي ستظل ندبة بداخل الإنسان لكن التسامح يجعله أخف ويهدأ من غضبه ويجعله يفكر فعلياً في عدم تكرار ما حدث معه.]]></description>
		</item><item>
			<title>اعتقد ان الطفل يكون لين كالاسمنت الطري ويتم صبه في بيئته الاولي ويجف هناك ، والوعي وحده لا يكفي لتغيير ذلك التمثال الحجري الا...</title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:00:41 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1026904</link>
			<description><![CDATA[اعتقد ان الطفل يكون لين كالاسمنت الطري ويتم صبه في بيئته الاولي ويجف هناك ، والوعي وحده لا يكفي لتغيير ذلك التمثال الحجري الامر صعب كانك تتحدثين عن اعادة نحته من الصخر بارادة فولاذية او ان ينحته الزمن بضرباته .]]></description>
		</item><item>
			<title>أحيانًا نكرر سلوك والدينا لأننا لم نتعلم نموذجًا مختلفًا عمليًا للتعامل مع المواقف. فالإنسان غالبًا يلجأ تحت الضغط إلى الأنما...</title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:43:30 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1026883</link>
			<description><![CDATA[أحيانًا نكرر سلوك والدينا لأننا لم نتعلم نموذجًا مختلفًا عمليًا للتعامل مع المواقف. فالإنسان غالبًا يلجأ تحت الضغط إلى الأنماط التي يعرفها جيدًا، حتى لو كان يرفضها نظريًا. كما أن قصصًا مثل قصة كاظم الساهر لا تثبت بالضرورة وجود قانون نفسي عام. فهناك كثير من الأشخاص نشأوا في بيئات صعبة أو مع آباء ارتكبوا أخطاء مؤلمة، ثم نجحوا في بناء علاقات مختلفة تمامًا دون أن يكرروا تلك الأخطاء. لذلك ربما لا يكون الوعي غير كافٍ كما ذكرتِ، بل قد يكون الوعي الصادق المصحوب بالمراجعة المستمرة وتعلم مهارات جديدة أحد أهم أسباب كسر هذه الدائرة من الأساس. فمعرفة المشكلة لا تضمن التغيير، لكنها في كثير من الأحيان هي الخطوة التي تجعل التغيير ممكنًا.]]></description>
		</item><item>
			<title>ولكن هذه تعتبر مشكلة حقيقية تحتاج التعافي، لأننا بدون ان ندرك قد نكرر نفس النمط الذي كنا نعيشه فقط من أجل نتيجة مختلفة، وهذا ...</title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 17:45:09 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1026853</link>
			<description><![CDATA[ولكن هذه تعتبر مشكلة حقيقية تحتاج التعافي، لأننا بدون ان ندرك قد نكرر نفس النمط الذي كنا نعيشه فقط من أجل نتيجة مختلفة، وهذا مع الأسف نادراً جداً ما يحدث.]]></description>
		</item><item>
			<title>أحيانا تكون المشكلة أن هذه هي اللغة العاطفية الوحيدة التي تعلمها الشخص. فالطفل الذي نشأ في بيئة يغيب فيها التعبير عن المشاعر ...</title>
			<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 17:33:43 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%83%D8%AA%D8%A8%20%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA/183848-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D9%88%D9%82%D8%AF-%D9%8A%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%83%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%B1%D9%81%D8%B6%D9%87#comment-1026848</link>
			<description><![CDATA[أحيانا تكون المشكلة أن هذه هي اللغة العاطفية الوحيدة التي تعلمها الشخص. فالطفل الذي نشأ في بيئة يغيب فيها التعبير عن المشاعر قد يجد نفسه لاحقا عاجز عن التعبير عن حبه لأبنائه رغم رغبته الصادقة في ذلك. والفتاة التي عانت من الإهمال قد تنجذب دون وعي إلى أشخاص يعيدون نفس ما كانت تعاني منه]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
