كيف نكتشف من تصرفاتنا أننا نعيش حالة من عدم تقبل الذات؟ من كتاب Big Trust

أتفق جزئياً ما طُرح، لكن أظن أن عدم تقبّل الذات لا يجب أن يقدم بشكل مطلق كعامل يعرقل الإنسان. ببعض الحالات يكون هو الشرارة الأولى للتغيير. ثمة أشخاص لا يتحركون إلا عندما يصطدمون بصورة أنفسهم كما هي، لا كما يتمنونها. المشكلة ليست بالشعور بعدم التقبل بحد ذاته، بل بالطريقة التي نتعامل بها معه: هل نغرق فيه، أم نحوله إلى دافع واعٍ لإعادة ترتيب حياتنا؟

لكن ليس كل شخص يسعى لإثبات نفسه أو يطمح لإنجازات كبيرة يعاني بالضرورة من مشكلة داخلية. قد يكون الدافع ببساطة هو الشغف أو الرغبة الطبيعية في التطور وتحقيق أهداف أكبر. كذلك فإن الخوف من المسؤوليات أو التردد في بعض الفرص قد تكون له أسباب واقعية تتعلق بالظروف أو الخبرة وليس دائما شعور بعدم الاستحقاق. لذلك أعتقد أن تفسير هذه التصرفات يحتاج إلى حذر حتى لا نحول كل سلوك بشري طبيعي إلى عرض نفسي

بل قد تجعل الشخص يتخفي خلف قناع المبالغة في السعي لإثبات الذات

لكن ألا يعد هذا صدق مع النفس؟. فمثلاً لو الشخص غارق في الفشل والعادات السيئة ويضيع وقته، وهذا سبب له عدم تقبل للذات وقرر السعي بكل ما يملك لإثبات نفسه حتى يتقبل ذاته.. أعتقد أن هذا هو الجانب المشرق من عدم تقبل الذات وليس شيئاً سلبياً.

أحيانا عدم رضا الإنسان عن نفسه وعدم تقبله لنسخته الحالية هو الدافع الأساسي للتطور والتحسن ولو تقبلنا أنفسنا وعيوبنا بشكل كامل ربما نفقد الطموح. وليس شرطا أن يولد هذا شعورا مرضيا بإثبات الذات للآخرين بل قد يكون تحديا ذاتيا للوصول لنسخة أفضل.

اما بالنسبة لنقطة الهروب من النجاح أعتقد أن الأمر يرتبط بتعريفنا الشخصي للنجاح. فكرة النجاح تختلف جذريا من شخص لآخر وربما من يهرب من فرصة معينة أو منصب ما لا يهرب بسبب شعوره بعدم الاستحقاق أو متلازمة الانكماش بل لأنه ببساطة لا يرى هذا المسار نجاحا من الأساس ولا يناسب شكل الحياة الذي يريده.

ماهي الذات ؟؟ هل سنظل نسيج حولها النظريات دون معرفة ماهيتها