كيف تتعافى من صدمة نفسية ؟

بالنسبة لي لم يكن الامر صديقا بل كل مجموعة اصدقائي .. مررت بظروف سيئة جدا جدا جدا ولم يهتم أحد .. اتحدث هنا عن اصدقاء اكلنا وخرجنا وضحكنا ونمنا واستيقظنا واكلنا وتشاركنا المال وقمنا بككللل شيء سوية!

الحقيقة كنت مستاءة ليومين ثلاثه .. قتلني ان موضوعي لايفرق بالنسبة لهم .. والاسوأ انني علمت انهم تحدثوا عني وعن مابي .. ولم يتعدى الموضوع كونه حديث عادي ككل الاحاديث التي كنا نخوضها كالعلكه عن اشخاص اخرين او شخص ما حصل له شيء !

والصدمة قادمة من ان الاصدقاء مهمون في حياتي انا واصدقاء الثانوية اعتدنا على - دعم - بعضنا .. حتى لو لم ترد الحديث ساجلس بجانبك بصمت واضع يدي على يدك وادعك تبكي حتى ترتاح!

والعالم لا يعمل بهذه الطريقة .. جل الاصدقاء يريدون فقط قضاء وقت مضحك والاستمتاع والشعور بانهم مهمون ومحاطون ب"اصدقاء" .

عموما .. ما جعلني اتحسن كثيرا هو انني اكتفيت بنفسي .. لا اشعر بالحاجه لأي نوع من الصحبة .. لا اشعر انني اريد مشاركة احد شيئا ما .. ولا التحدث عن شيء ولا الاستمتاع بشيء مع احد. حرفيا استطيع قضاء ايام لوحدي ولن اشعر بشيء.

حتى تناول الطعام في الخارج الذي كنت لطالما اكره ان اقوم به وحدي وافضل ان اتضور جوعا على ان اكل وحدي صرت افعل ذلك بالراحه الان

ربما ما جعلني اتحسن هو انني شعرت انني لم اخسر شيئا ! وربما هذا ماعليك الشعور به انت ايضا .. لم تخسر شيئا! عليك ان تفهم هذا جيدا ولن تشعر بالالم بعدها ..

تذكر ان هذا ليس خطأك .. لاتلم نفسك او تجعل مشاكل الناس مشكلتك! من الواضح انه هو المعتل في مايقوم به -_-"

لا ادري مالذي سيجلك تشعر بشعور افضل .. ولكن تذكر ماقاله توباك :

You can spend minutes, hours, days, weeks, or even months over-analyzing a situation; trying to put the pieces together, justifying what could've, would've happened... or you can just leave the pieces on the floor and move the fuck on.” ― Tupac Shakur

في الحقيقة، هذه هي القاعدة في عالمنا المعاصر، الكل يبحث عن مصالحه العاجلة أو الآجلة. فأصدقاء الدراسة هم أصدقاء ما دامت هناك دروس تجمعهم و أصدقاء العمل هم أصدقاء مادام نفس المكتب يجمعهم و أصدقاء الحي هم أصدقاء ما دام هناك حي يجمعهم. مع ذهاب الرابط تنتهي هذه العلاقة و كأنها لم تكن يوما.

خذها قاعدة في الحياة و لا تربط سعادتك بالآخرين.

بصراحة لقد خسرت نفسك من البداية

فما الداعي لإدخال عواطفك في العمل يشمل الدراسة؟!

من الحماقة ان ترى الزميل صديق حميم، بالعكس عامل الناس وكأنهم جدران بيضاء لا أساس لهم وادهنهم بما شئت لكن لا تجعل احدا يتسلق سورك ويلطخ جدرانك بدهانك

وبالنهاية هذه الصدمة هي أهون ما يمكن تصوره واحمد الله على العافية وعلى انك لا زلت بكامل قواك

ونصيحة اخيرة عامل الناس من حولك بطريقة العقود والصلح والمصالح فلا مكان للعبث او المواربة إن كان هناك مجال، وقبل كل شيء لا تجعل من أحد صديقا إلا بعد عشرة لعشر سنوات على أقل تقدير وبعدها قرر حقا هل هو الحقيقي ام مجرد عابر؟!

ولا تفكر برهة أن هناك مجال لوجود شخص في حياتك غير عابر حتى أنت ^_^

فالكل سيفقد جزءا من نفسه أو ممن حوله ولا بد لنا من العبور وترك كل شيء خلفنا فلا داعي للبكاء أو القلق

أتعرض لحالة مشابهة ، لكني أرى أن هناك أصدقاء أفضل ينتظرونني ، سأحاول أن أتدارك الأخطاءالسابقة، وإن وجدت شخصا مايريد الإستغلال سأفعل كذلك لو وجدت به فائدة وإلا لن أواصل هذه الهراء.

بعد مرور أكثر من سنة على الموضوع، ما الجديد مع هذا الصديق؟