إجابتي في الردود.
كيف تتعامل مع التوتر؟
أحاول إن اقنع نفسي بإن لا شيء يهم سوى الأخلاق ودين وإن كل من عليها فان .
إستمع لموسيقى , خصوصاً الألكتيرو وتيكنو :"] وهذه خصيصاً .
رياضيات المدارس هي أحد أسباب التوتر، جرب أن تمارسها في مكان مثل خان أكاديمي.
Thank me later
أذهب للغابة أو أي مكان مشمس بعيدا عن الناس و أستلقي هناك على الحشيش و صخرة مسطحة ان وُجدت.
تبقى صامتا لفترة حتى تهدأ .. ان لم يكن الخيار متاحا وكان عليك الاختلاط .. تتظاهر بالهدوء وتتحدث ببطء .. ستخدع نفسك وستنجح.
التعليقات