هل من حل للتغلب على هذه المشاكل؟ مثلا قراءة كتاب او رياضة ؟
كبداية إذا كنت تنزعج من مدة الفيديو فيمكنك التوقف عن متابعة الفيديو مؤقتًا ثم تقوم بشيء ما ثم تعود لمتابعته ؛
لكن نصيحة في هذا الوقت لا تقم باللعب او بالاستماع إلى الاغاني الصاخبة لانها تخطف الوقت خطفََا .
وهل لديك جدول تلتزم به؟
بالنسبة لي اُفضل ان تجعل ما تتعلم حزءًا من حياتك بمعنا ان تجعل شيء اعتيادي كالدراسة و اللعب و غيرها , هكذا ستصبح تتعلم كل يوم بشكل تلقائي ؛ و الاهم من ذلك هو الاستمرارية .
التعليقات