<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على الإستقرار لا وجود له، غاية خادعة لا سبيل لتحقيقها</title>
		<description>أحدث التعليقات على الإستقرار لا وجود له، غاية خادعة لا سبيل لتحقيقها - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>نعم،لا وجود للإستقرار،لكن اللإنسان يجد ملاذا في وضع أهداف و أولويات حتى لو كانت وهمية،فقط ليشغل باله و يتظاهر بالعمل و الكفاح...</title>
			<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 07:43:12 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1009755</link>
			<description><![CDATA[نعم،لا وجود للإستقرار،لكن اللإنسان يجد ملاذا في وضع أهداف و أولويات حتى لو كانت وهمية،فقط ليشغل باله و يتظاهر بالعمل و الكفاح من أجل الإستقرار الذي لا وجود له]]></description>
		</item><item>
			<title>&amp;nbsp;لكن الاستقرار هو إن التغيرات تحصل في نطاق آمن وطبيعي. حتى هذا ليس بيدنا، فالحياة قد تصدمنا بكوارث أو مشاكل تطيح بهذا ال...</title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:50:35 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007657</link>
			<description><![CDATA[&amp;nbsp;لكن الاستقرار هو إن التغيرات تحصل في نطاق آمن وطبيعي. حتى هذا ليس بيدنا، فالحياة قد تصدمنا بكوارث أو مشاكل تطيح بهذا النطاق الأمن بسهولة]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح، إذاً فهذا المعنى الذي توصلت له صحيح، علينا أن نبحث عن الإتزان والتطور المستمر، ونكف عن الركض خلف الإستقرار الذي لا معنى له</title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:48:54 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007656</link>
			<description><![CDATA[صحيح، إذاً فهذا المعنى الذي توصلت له صحيح، علينا أن نبحث عن الإتزان والتطور المستمر، ونكف عن الركض خلف الإستقرار الذي لا معنى له]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح، أعتقد أن أفضل تعريف قد أكون خرجت به من هذه النقاشات في المساهمة أن الإستقرار في حقيقته هو التأقلم مع التطور المستمر وال...</title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:47:21 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007655</link>
			<description><![CDATA[صحيح، أعتقد أن أفضل تعريف قد أكون خرجت به من هذه النقاشات في المساهمة أن الإستقرار في حقيقته هو التأقلم مع التطور المستمر والمحافظة عليه، هذا هو الإستقرار الحقيقي، أن نتزن مع التطور المستمر ولا يكسرنا أو يتعبنا لدرجة الإنتكاس]]></description>
		</item><item>
			<title>ربما هذا الإستقرار يختلف من شخص لأخر فلكل مننا تعريفه الذي قد يكون مختلف عن الأخر، لذا فهو مفهوم نسبي وليس له إطار واضح أو تع...</title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 08:43:12 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007654</link>
			<description><![CDATA[ربما هذا الإستقرار يختلف من شخص لأخر فلكل مننا تعريفه الذي قد يكون مختلف عن الأخر، لذا فهو مفهوم نسبي وليس له إطار واضح أو تعريف ثابت يُقاس به عند الجميع]]></description>
		</item><item>
			<title>أنا مفهومي للستقرار مختلف شوية يا يوسف، وهو إنه مش لازم يكون حالة ثابتة لا تتغير لإن هذا غير منطقي، لكن الاستقرار هو إن التغي...</title>
			<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 00:52:20 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007614</link>
			<description><![CDATA[أنا مفهومي للستقرار مختلف شوية يا يوسف، وهو إنه مش لازم يكون حالة ثابتة لا تتغير لإن هذا غير منطقي، لكن الاستقرار هو إن التغيرات تحصل في نطاق آمن وطبيعي. يعني مثلا في العلاقات، فالاستقرار لا يعني إن المشاعر تظل كما هي، لكن معناه إن مشاعرنا تتغير صعودا ونزولا داخل حدود آمنة وطبيعية. وكذلك في الدخل، الاستقرار معناه إنها بتتغير وبتزيد أو بتقل لكن بدون ما تتسبب في أي ضغط أو صعوبات أو اضطرابات. هذا المفهوم من الاستقرار موجود وحقيقي وأعتقد أننا جميعا جربناه.]]></description>
		</item><item>
			<title>الاستقرار هو حاله، طبيعي تقل وتزيد، لا شيء ثابت طوال الوقت حتى الاستقرار، أجد الاستقرار في لحظات قليلة من يومي أو أسبوعي، فكو...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 22:36:26 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007598</link>
			<description><![CDATA[الاستقرار هو حاله، طبيعي تقل وتزيد، لا شيء ثابت طوال الوقت حتى الاستقرار، أجد الاستقرار في لحظات قليلة من يومي أو أسبوعي، فكونه يختفي باقي الوقت ليس معناه أنه غير موجود، لماذا أصلا نبحث عن الثبات هذا هو السؤال؟ وهل الثبات هذا سيجعلنا مرتاحين بالفعل أم يجب اختباره]]></description>
		</item><item>
			<title>قالت تعالى&quot; لقد خلقنا الإنسان في كبد  &quot; وهذا ملخص لان الانسان يعيش دائمًا في حاله من التعب وعدم الاستقرار.</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:05:50 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007532</link>
			<description><![CDATA[قالت تعالى&quot; لقد خلقنا الإنسان في كبد  &quot; وهذا ملخص لان الانسان يعيش دائمًا في حاله من التعب وعدم الاستقرار.]]></description>
		</item><item>
			<title>بالضبط فكرة ان هناك حد ادني من كل شيء، ليس الافضل بالضرورة ولكنه ما يضمن ابتعاد الانسان عن القلق مما يساعده في تحسين حياته بد...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:33:31 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007494</link>
			<description><![CDATA[بالضبط فكرة ان هناك حد ادني من كل شيء، ليس الافضل بالضرورة ولكنه ما يضمن ابتعاد الانسان عن القلق مما يساعده في تحسين حياته بدون ضغط نفسي، ولا يوجد ابدا معدل لاي شيء حيواتنا مختلفة تماما ولكل شخص تخيل وتصور مختلف حتي عن اخيه.]]></description>
		</item><item>
			<title>انا ارى ان الاستقرار ليس هدفا لذاته ولا غاية ثابتة، ان نستقر عاطفيا كما تفضلت ليس ان نصل لمثالية العلاقة بل لتوازن متكافىء مع...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:17:19 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007482</link>
			<description><![CDATA[انا ارى ان الاستقرار ليس هدفا لذاته ولا غاية ثابتة، ان نستقر عاطفيا كما تفضلت ليس ان نصل لمثالية العلاقة بل لتوازن متكافىء مع التعايش بما تفرضه معطيات الحياة، وكذا الاستقرار المادي برأيي ان نحقق اكتفاء للحاجيات في اطار المعقولوالممكن هو استقرار مادي، ربما الكل يراه حسب وجهة نظره من زوايا مختلفة.]]></description>
		</item><item>
			<title>إذاً فالإستقرار في تعريفك هو النجاح في إدارة العلاقة لجعلها تستمر مثلاً، والنجاح في زيادة الدخل ليوازن زيادة الإحتياجات والمس...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 19:02:29 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007471</link>
			<description><![CDATA[إذاً فالإستقرار في تعريفك هو النجاح في إدارة العلاقة لجعلها تستمر مثلاً، والنجاح في زيادة الدخل ليوازن زيادة الإحتياجات والمسؤوليات، وهذا يعني أنه يحتاج للتطور وليس معدل ثابت يمكن قياسه]]></description>
		</item><item>
			<title>الاستقرار ليس وهمًا، باعتبار الاستقرار لا يعني الثبات التام، بل وجود قدر معقول من التوازن رغم التغيرات، مثلا العلاقة المستقرة...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:57:13 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007467</link>
			<description><![CDATA[الاستقرار ليس وهمًا، باعتبار الاستقرار لا يعني الثبات التام، بل وجود قدر معقول من التوازن رغم التغيرات، مثلا العلاقة المستقرة ليست التي تخلو من التغير، بل التي تستمر رغم هذا التغير، الاستقرار المادي لا يعني ثبات الدخل للأبد، بل القدرة على إدارة الموارد وتغطية الاحتياجات الأساسية. لذلك لست مع فكرة اعتباره خداع للنفس، هو فقط وسيلة لتنظيم الحياة والسعي نحو قدر أكبر من الأمان، والمشكلة التي تجعلنا نظنه كذلك هي في تعريفنا له بشكل مثالي يجعلنا نظنه غير قابل للتحقيق.]]></description>
		</item><item>
			<title>أعتقد أن هذا جداً مبهر وجميل، هو جداً ممتع، أن تعرف أن متعتك في الرحلة، لا في الوصول بل ومريح على الصعيد النفسي، أن تعرف أنّك...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:30:20 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007449</link>
			<description><![CDATA[أعتقد أن هذا جداً مبهر وجميل، هو جداً ممتع، أن تعرف أن متعتك في الرحلة، لا في الوصول بل ومريح على الصعيد النفسي، أن تعرف أنّك مهما حاولت لن تصل، فلا تحزن إن لم يتحقق لك هدف. فقط تعيد الوقوف وتحاول من جديد وحسب.]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح، نحن خُلقنا للتطور المستمر والتفكر المستمر، لهذا إبتلانا الله بهذا العقل المبهر، لتفعيله والإستفادة المستمرة منه، منذ أل...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:23:53 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007447</link>
			<description><![CDATA[صحيح، نحن خُلقنا للتطور المستمر والتفكر المستمر، لهذا إبتلانا الله بهذا العقل المبهر، لتفعيله والإستفادة المستمرة منه، منذ ألاف السنين ونحن نتطور ونطور من معارفنا ومع ذلك لم نصل للنهاية بعد ولن نصل، أعتقد أن هذا جداً مبهر وجميل، هو جداً ممتع، أن تعرف أن متعتك في الرحلة، لا في الوصول]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح، خدعنا نفسنا بهذا الوهم حتى نبرر فشلنا في تطوير أنفسنا</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:21:45 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007446</link>
			<description><![CDATA[صحيح، خدعنا نفسنا بهذا الوهم حتى نبرر فشلنا في تطوير أنفسنا]]></description>
		</item><item>
			<title>أي شئ نحصل عليه من البيئة او الأشخاص قابل للزيادة والنقصان أو الإنقطاع ، ربما لا يوجد إستقرار في الخارج .</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:15:27 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007437</link>
			<description><![CDATA[أي شئ نحصل عليه من البيئة او الأشخاص قابل للزيادة والنقصان أو الإنقطاع ، ربما لا يوجد إستقرار في الخارج .]]></description>
		</item><item>
			<title>لو نظرت إلى الموتى وتدبرت حالهم، من منهم مات مستقرًا؟ لا أعتقد أن أحدًا يموت مستقرًا. الإنسان يظل طول عمره يبحث عن الاستقرار،...</title>
			<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 18:14:25 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/181492-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%87-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D9%87%D8%A7#comment-1007435</link>
			<description><![CDATA[لو نظرت إلى الموتى وتدبرت حالهم، من منهم مات مستقرًا؟ لا أعتقد أن أحدًا يموت مستقرًا. الإنسان يظل طول عمره يبحث عن الاستقرار، ولن يصل إلى الكمال فيه، وإنما هي عملية تسديد ومقاربة،.. عندي اقتناع تام بأن الإنسان في الأصل خُلق ليبني نفسه، ومهما حاول لن يستطيع إكمال البناء للنهاية، سيظل مشروعًا قائمًا طوال العمر، وستظل هناك لبنة ناقصة.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
