<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على زحمة المشاعر: حين تصبح المشاعر متضاربة</title>
		<description>أحدث التعليقات على زحمة المشاعر: حين تصبح المشاعر متضاربة - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>أعتقد أن الفوضى العاطفية ليست ضعفًا بل هي علامة على أن الإنسان يحاول أن يفهم نفسه ويتعامل مع ما يشعر به بدل أن يهرب منه ويمكن...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 21:25:08 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-938129</link>
			<description><![CDATA[أعتقد أن الفوضى العاطفية ليست ضعفًا بل هي علامة على أن الإنسان يحاول أن يفهم نفسه ويتعامل مع ما يشعر به بدل أن يهرب منه ويمكن أهم شيء أن نسمح لأنفسنا بالشعور ونقبل ما نمر به كما هو بدون ضغط أو بحث دائم عن تفسير لكل شيء]]></description>
		</item><item>
			<title>الكبت هو مرادف للقمع ، يعني إنكار وجود هذه المشاعر اصلا ، أما طريقتي، طريقة الإلهاء هو كأني أقول للمشاعر أنا اعترف بكِ بوجودك...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 15:02:33 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937998</link>
			<description><![CDATA[الكبت هو مرادف للقمع ، يعني إنكار وجود هذه المشاعر اصلا ، أما طريقتي، طريقة الإلهاء هو كأني أقول للمشاعر أنا اعترف بكِ بوجودك ولكني مشغول قليلا الآن، عندما تحاول الانشغال بأي شيء ربما يفتح لك الباب لعوامل مختلفة ، ذات مرة كنت مصابة بحزن شديد فقررت الالتحاق بورشة للكتابة الإبداعية سبحان الله كأن هذا الباب الذي طرحته كان فتحا عظيماً أصبح لدي اصدقاء كثر، و قمت بكتابة الكثير من النصوص التي تحولت لاحقاً لمجموعة قصصية وحصلت لي الكثير من الأمور الطيبة اللطيفة التي داوت جراحي وألمي]]></description>
		</item><item>
			<title>من خلال تجربتي المشاعر كلما حاولت محوها تستوحش أكثر داخلنا أعتقد أن ذلك هو وصف لمحاولة الكبت، لكن ما فعلته الفاتورة كان أقرب ...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:53:37 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937993</link>
			<description><![CDATA[من خلال تجربتي المشاعر كلما حاولت محوها تستوحش أكثر داخلنا أعتقد أن ذلك هو وصف لمحاولة الكبت، لكن ما فعلته الفاتورة كان أقرب للتجاهل للمشاعر، وبالتالي من الممكن فعل ذلك بطريقة مقصودة لمحو المشاعر.]]></description>
		</item><item>
			<title>من خلال تجربتي المشاعر كلما حاولت محوها تستوحش أكثر داخلنا وتتحول لهوس، ولكن يمكننا أن نلعب لعبة لإدارة مشاعرنا، لعبة الانشغا...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:51:16 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937992</link>
			<description><![CDATA[من خلال تجربتي المشاعر كلما حاولت محوها تستوحش أكثر داخلنا وتتحول لهوس، ولكن يمكننا أن نلعب لعبة لإدارة مشاعرنا، لعبة الانشغال، محاولة إشغال أنفسنا بأي شيء، أتذكر في يوم كنت أمر بيوم عصيب وحزن شديد يفتك بقلبي، ذهبت إلى العمل وكانت هناك فاتورة ضائعة، جلست قرابة ساعتين أبحث عنها، كنت ممتنة جدا للفاتورة الضائعة لأنها ولمدة أكثر من ساعتين شغلتني عن نفسي وعن أوجاعي .]]></description>
		</item><item>
			<title>بالطبع لا يمكن محو المشاعر بضغطة زر، لكن لو قارننا مجهودنا لمحاولة كبتها ونسيانها، بمجهودنا لمحاولة محوها، هل هناك ما يقول أن...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:32:11 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937984</link>
			<description><![CDATA[بالطبع لا يمكن محو المشاعر بضغطة زر، لكن لو قارننا مجهودنا لمحاولة كبتها ونسيانها، بمجهودنا لمحاولة محوها، هل هناك ما يقول أننا لا يمكننا محوها؟]]></description>
		</item><item>
			<title>المشاعر أحيانًا تكون رد فعل مشوّه بسبب تجارب سابقة أو صدمات غير معالجة. رأي مثير للاهتمام...ما الذي قرأتيه في المساهمة وجعلك ...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:30:52 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937982</link>
			<description><![CDATA[المشاعر أحيانًا تكون رد فعل مشوّه بسبب تجارب سابقة أو صدمات غير معالجة. رأي مثير للاهتمام...ما الذي قرأتيه في المساهمة وجعلك ترجحينه دون غيره؟]]></description>
		</item><item>
			<title>ياريت إمكانية عمل delete للمشاعر كان بهذه السهولة ، ولا حتى الأفكار يمكن مسحها نحن لسنا آلات حتى نقوم بمحو مشاعرنا بضغطة زر</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:25:40 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937981</link>
			<description><![CDATA[ياريت إمكانية عمل delete للمشاعر كان بهذه السهولة ، ولا حتى الأفكار يمكن مسحها نحن لسنا آلات حتى نقوم بمحو مشاعرنا بضغطة زر]]></description>
		</item><item>
			<title>برأيي أن المشاعر والأفكار المضطربة هي بسبب تعارض رغبتين  أو عاطفتين، فقد يشعر الإنسان أنه يحن لشخص ما، وفي نفس الوقت عقلياً ي...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:24:48 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937980</link>
			<description><![CDATA[برأيي أن المشاعر والأفكار المضطربة هي بسبب تعارض رغبتين  أو عاطفتين، فقد يشعر الإنسان أنه يحن لشخص ما، وفي نفس الوقت عقلياً يدرك أن ذلك الاشتياق يعارض كرامته أو مصلحته أو لا يصلح لأي سبب. فيظل الإنسان يفكر ويشعر ويضطرب ولا يستطيع فرض السلام بين مشاعره وأفكاره، بسبب أنه مشتت بين الرغبات والأفكار.]]></description>
		</item><item>
			<title>لماذا يكون الحل إما الاعتراف بالمشاعر أو كبتها، لماذا لا نضع اختيار مسحها تماماً وحذفها delete؟ عموماً أعتقد أن الكتابة أسلوب...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 14:21:35 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937978</link>
			<description><![CDATA[لماذا يكون الحل إما الاعتراف بالمشاعر أو كبتها، لماذا لا نضع اختيار مسحها تماماً وحذفها delete؟ عموماً أعتقد أن الكتابة أسلوب جيّد لكن مشاعر الإنسان تخدعه فقد يبرر لنفسه الخطأ، أو يتجاهل مشاعر مهمة دون أن يدري بسبب ضغط الواقع والمصلحة عليه.]]></description>
		</item><item>
			<title>اعتقد أحيانا يا نورا لو اعترفنا بمشاعر ما حتى لأنفسنا فقط، ثم حاولنا أن نحللها ونتسأل عن الأسباب والشعور ومن أين تأتي هذه الأ...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 12:53:48 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937959</link>
			<description><![CDATA[اعتقد أحيانا يا نورا لو اعترفنا بمشاعر ما حتى لأنفسنا فقط، ثم حاولنا أن نحللها ونتسأل عن الأسباب والشعور ومن أين تأتي هذه الأصوات المضطربة داخلي، أفضل من أن ننكر مشاعرنا ونكتمها ونخفيها، الاعتراف بالمشاعر والفضفضة سواء عبر الكتابة أو لصديق مقرب يكون مثل تهوية للداخل ، الم تشعرين سابقا أنكِ عند الحديث مع شخص مقرب كأن هناك حجراً ما أو ثقل وانزاح عن قلبك؟!]]></description>
		</item><item>
			<title>كلامك صحيح فعلاً ، المشاعر احيانا تكون مثل البحر تهدأ وتثور بدون أن نعرف لماذا ، ولا من أين أتى طوفان المشاعر ولا كيف غمرنا ب...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 12:32:44 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937956</link>
			<description><![CDATA[كلامك صحيح فعلاً ، المشاعر احيانا تكون مثل البحر تهدأ وتثور بدون أن نعرف لماذا ، ولا من أين أتى طوفان المشاعر ولا كيف غمرنا بقوة هكذا. أعجبني توصيفك للفوضى الداخلية، لأنها ليست دائما فوضى سلبية، أحيانا تؤدي إلى ترتيب وتنظيم لفوضى الداخل. عن نفسي عندما أستعين بالكتابة لتدوين مشاعري وأفكاري المبعثرة، أشعر أنه يحدث نوع من التنظيم وتتضح الأفكار الضبابية وتنتظم وهنا اتسأل هل لابد أن نفهم مشاعرنا دائماً ؟ ولا أحياناً يكفي أن نحتضنها بدون أي تحليل؟]]></description>
		</item><item>
			<title>ربما لا نحتاج دائمًا إلى فهم مشاعرنا… يكفي أن نعترف بوجودها، أن نُصغي لصوتها حتى لو لم نُترجم معناه. هذا لا يصلح بكل الأحوال،...</title>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 09:53:38 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D9%81%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%A9/172177-%D8%B2%D8%AD%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A9#comment-937940</link>
			<description><![CDATA[ربما لا نحتاج دائمًا إلى فهم مشاعرنا… يكفي أن نعترف بوجودها، أن نُصغي لصوتها حتى لو لم نُترجم معناه. هذا لا يصلح بكل الأحوال، صحيح هذا لا يجعلنا نحمل أنفسنا فوق طاقتنا لكن بنفس الوقت الاكتفاء بالاعتراف دون فهم قد يؤدي إلى تكرار نفس الأخطاء، كالدخول في علاقات سامة، أو اتخاذ قرارات اندفاعية. المشاعر أحيانًا تكون رد فعل مشوّه بسبب تجارب سابقة أو صدمات غير معالجة.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
