<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على في مجال علم النفس  لا بد أن تقول&quot;لا&quot;  في تعاملك.</title>
		<description>أحدث التعليقات على في مجال علم النفس  لا بد أن تقول&quot;لا&quot;  في تعاملك. - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>نعم أحسنت في التحليل ركزت على التوازن بين نفسك والآخرين هذا حق لا محالة وأمر ضروري في حياتك لتحافظ على التوازن النفسي وتقدير ...</title>
			<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:49:21 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1025062</link>
			<description><![CDATA[نعم أحسنت في التحليل ركزت على التوازن بين نفسك والآخرين هذا حق لا محالة وأمر ضروري في حياتك لتحافظ على التوازن النفسي وتقدير الذات........ وشكرا.]]></description>
		</item><item>
			<title>طرح جميل ومهم. أعتقد أن كثيراً منا تربى على قول (نعم) خوفاً من إحباط الآخرين، ثم يكتشف لاحقاً أنه أهمل نفسه واحتياجاته. التوا...</title>
			<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:29:40 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1025049</link>
			<description><![CDATA[طرح جميل ومهم. أعتقد أن كثيراً منا تربى على قول (نعم) خوفاً من إحباط الآخرين، ثم يكتشف لاحقاً أنه أهمل نفسه واحتياجاته. التوازن بين احترام الآخرين واحترام الذات مهارة تحتاج إلى تدريب، وكلمة (لا) في وقتها المناسب قد تكون ضرورية للحفاظ على هذا التوازن.]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم يجب أن يكون هناك توازن في المعاملات وبدون تجريح خصوصا مع الأقارب والاصدقاء يمكن في هذه الحالة ان يفقد علاقاته مع الآخرين ...</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:06:18 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024754</link>
			<description><![CDATA[نعم يجب أن يكون هناك توازن في المعاملات وبدون تجريح خصوصا مع الأقارب والاصدقاء يمكن في هذه الحالة ان يفقد علاقاته مع الآخرين ولكن من الضروري ان نقول &quot;لا&quot; في الوقت المناسب...... وشكرا.]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم بعض الأشخاص يصعب عليهم قول&quot; لا&quot; على حسب الظروف وبلطف لا تجريح،</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:59:02 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024744</link>
			<description><![CDATA[نعم بعض الأشخاص يصعب عليهم قول&quot; لا&quot; على حسب الظروف وبلطف لا تجريح،]]></description>
		</item><item>
			<title>أصبحنا نشجع قول &quot;لا&quot; لدرجة تجعل أي تنازل أو مجاملة وكأنه ضعف في الشخصية. بينما الواقع أن كثيرًا من العلاقات الناجحة تقوم أصلً...</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:56:34 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024740</link>
			<description><![CDATA[أصبحنا نشجع قول &quot;لا&quot; لدرجة تجعل أي تنازل أو مجاملة وكأنه ضعف في الشخصية. بينما الواقع أن كثيرًا من العلاقات الناجحة تقوم أصلًا على قدر من المرونة والتغاضي وتقديم احتياجات الآخرين أحيانًا على احتياجاتنا، خاصة مع الأهل والأصدقاء المقربين. المهم هو معرفة متى نقول كل واحدة منهما. فكما أن الشخص الذي لا يضع حدودًا قد يستنزف نفسه، فإن الشخص الذي يركز دائمًا على حدوده وراحته قد يجد نفسه مع الوقت محاطًا بعلاقات باردة تفتقر إلى العطاء المتبادل. التوازن الحقيقي ليس في حماية النفس فقط، بل في الموازنة بين حقك وحق من تحب.]]></description>
		</item><item>
			<title>المشكلة ان من لم يتعلم ويعتاد قول لا ، لا يملك صياغات دبلوماسية وطرق كثيرة لقولها ، لذلط يبدو له ان لا سبيل لقولها الا بجرح ا...</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:55:49 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024737</link>
			<description><![CDATA[المشكلة ان من لم يتعلم ويعتاد قول لا ، لا يملك صياغات دبلوماسية وطرق كثيرة لقولها ، لذلط يبدو له ان لا سبيل لقولها الا بجرح الاخر او الظهور بمظهر قاسي وهذا يصعب الامر اكثر .]]></description>
		</item><item>
			<title>نعم كلمة&quot; لا&quot; فعلا ثقيلة على الشخص أن ينطق بها اذا مارسناها سنفقد مجموعة من المعارف والأفراد علينا أن نكون لطفاء بعض الشيء بع...</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:55:47 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024736</link>
			<description><![CDATA[نعم كلمة&quot; لا&quot; فعلا ثقيلة على الشخص أن ينطق بها اذا مارسناها سنفقد مجموعة من المعارف والأفراد علينا أن نكون لطفاء بعض الشيء بعض الاحيان، من الضروري تطبيقها هكذا يسهل علينا أن نضع الحدود ونهتم بأنفسنا......... وشكرا.]]></description>
		</item><item>
			<title>صحيح، كلمة لا ثقيلة على النفس، خصوصاً عند من يُبالون بمشاعر الأخرين، لكنني أدرجت بعد كثير من التجارب أنني إن كنت أكترث لنفسي ...</title>
			<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 18:41:01 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/183535-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AC%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D8%AF-%D8%A3%D9%86-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84%D9%84%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D9%83#comment-1024722</link>
			<description><![CDATA[صحيح، كلمة لا ثقيلة على النفس، خصوصاً عند من يُبالون بمشاعر الأخرين، لكنني أدرجت بعد كثير من التجارب أنني إن كنت أكترث لنفسي ولصحتي النفسية علي أن أعتاد على قول لا وعلى مراعاة الحدود الفاصلة بيني وبين الأخرين، لكن في النهاية عليك أيضاً أن تحدد متى تقول لا ومتى ينبغي عليك أن تراعي الأخر وتتقبل التنازل قليلاً للأخر وهذه المهارة في تحديد الظرف المناسب للتنازل أو قول لا هي مهارة صعبة التعلم ومن الصعب أن تعتاد على قتل هذا الضمير الذي يؤلمك ويسألك مراراً هل كان عليك فعلاً أن تقول لا؟]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
