<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على الجوع والمشاعر: لماذا نخجل من طبيعتنا البشرية؟</title>
		<description>أحدث التعليقات على الجوع والمشاعر: لماذا نخجل من طبيعتنا البشرية؟ - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>المشاعر في كثير من الأحيان تعكس احتياجات حقيقية أو إشارات مهمة، لذلك ليس من الأفضل تجاهلها أو التقليل منها. و في نفس الوقت، م...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 19:02:45 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010800</link>
			<description><![CDATA[المشاعر في كثير من الأحيان تعكس احتياجات حقيقية أو إشارات مهمة، لذلك ليس من الأفضل تجاهلها أو التقليل منها. و في نفس الوقت، محاولة تحليل كل شعور بشكل مستمر ممكن تتحول لنوع من التفكير الزائد الذي يتعب أكثر مما يساعد. الافضل هو تقبّل الشعور كما هو كفاية، دون ان نفككه اونفسره بشكل مبالغ فيه. ايضا صعب ان نفصل بين المشاعر والأفكار بشكل حاد، لأن كل منهم يؤثر في الاخر. مثلًا، شخص شعر بالقلق قبل مقابلة عمل، هذا ناتج عن أفكار مثل الخوف من الفشل، و القلق نفسه يزيد من سيل الأفكار السلبية. هنا الأفضل ليس تحليل كل فكرة بالتفصيل، ولا تجاهل القلق، لكن ان نعترف بالشعور ونتعامل معه بهدوء مع محاولة تعديل الأفكار بشكل بسيط ومتوازن.]]></description>
		</item><item>
			<title>القوة أفضل، والصبر أعلى، والتحمل أوفى، حتى إذا اشتد عليك ما لا تستطيع تحمله، نادي ما استطعت، واستعن بمن تقدر. لا يحب الله الج...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 18:33:39 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010783</link>
			<description><![CDATA[القوة أفضل، والصبر أعلى، والتحمل أوفى، حتى إذا اشتد عليك ما لا تستطيع تحمله، نادي ما استطعت، واستعن بمن تقدر. لا يحب الله الجهر بالسوء الا من ظلم.]]></description>
		</item><item>
			<title>ولكن الإنسان أيضا قد يشعر بنفس الشئ تجاء الجوع أو إشتهاء الطعام . قد يقول له عقله : أنت شره وضعيف . كيف تفكر في أخذ قضمه من ا...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 18:28:18 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010781</link>
			<description><![CDATA[ولكن الإنسان أيضا قد يشعر بنفس الشئ تجاء الجوع أو إشتهاء الطعام . قد يقول له عقله : أنت شره وضعيف . كيف تفكر في أخذ قضمه من الساندويتش في يد فلان . ربما في تلك الحالة لانه ليس مجرد جوع بل لأنه مرتبط بدوافع سلبية مثل الشراهه أو الطمع . نفس الشئ بالنسبة للمشاعر فالخوف - ان لم يكن استثنائي ولظرف قهري - يتم ربطه بالجبن والغيره - بالذات - يتم ربطها بسوء الطوية . ربما الحل يمكن في اعتبارها شئ زائد عن الانسان مثل البقع التي تلحق بالثوب والتفكير في انها قابلة للغسل بدلا من الغرق في لوم الذات بسببها .]]></description>
		</item><item>
			<title>تماماً المشاعر تناقش، وتحارب ونتحكم فيها عن طريق أفكارنا، لأن تلك المشاعر تتحكم فيما بعد في أفعالنا وتصرفاتنا، فلذلك علينا مر...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 16:42:21 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010759</link>
			<description><![CDATA[تماماً المشاعر تناقش، وتحارب ونتحكم فيها عن طريق أفكارنا، لأن تلك المشاعر تتحكم فيما بعد في أفعالنا وتصرفاتنا، فلذلك علينا مراجعتها والتحكم فيها.]]></description>
		</item><item>
			<title>هذا لا يعني أن المشاعر دائمًا على حق أحيانًا تكون مبالغ فيها بسبب أفكار خاطئة أو تجارب سابقة أو تفكير زائد فكرة أن المشاعر لا...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:12:46 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010709</link>
			<description><![CDATA[هذا لا يعني أن المشاعر دائمًا على حق أحيانًا تكون مبالغ فيها بسبب أفكار خاطئة أو تجارب سابقة أو تفكير زائد فكرة أن المشاعر لا تحاسب بشكل مطلق تجعل البعض يتجاهل فهم نفسه مع أن المهم ليس فقط قبول الشعور بل فهم سببه ولماذا ظهر في هذا الوقت في مثال الشخص الذي يغير من نجاح زميله قد يظن أن هذا الزميل أقل منه أو لا يستحق النجاح فلا يتقبله على الرغم من أنه لم يؤذيه لكن هذا الشعور بسبب المقارنة أو ضغط داخلي أو استحقاق غير حقيقي]]></description>
		</item><item>
			<title>أنت محق الشعور والمشاعر من حقنا وليس من السهل التحكم فيها، لكن التصرفات هي ما يجب أن نفكر فيها لأنها لا تؤثر علينا وحدنا مثل ...</title>
			<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 11:22:17 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181886-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%A7%D8%B9%D8%B1-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AE%D8%AC%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9#comment-1010701</link>
			<description><![CDATA[أنت محق الشعور والمشاعر من حقنا وليس من السهل التحكم فيها، لكن التصرفات هي ما يجب أن نفكر فيها لأنها لا تؤثر علينا وحدنا مثل المشاعر التي غالبًا ما يقع تأثيرها علينا نحن فقط، لكن المشكلة قد تحدث عندما نشعر بمشاعر معينة ولا يصدر منا أي تصرف ومع ذلك تظهر علينا في ملامحنا وحالتنا العامة، وبالتالي قد يلاحظها أحدهم ويعتبرها رد فعل.]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
