حسوب I/O - النقاش على وهم الشخصنة… ولماذا نحمّل الآخرين مسؤولية ما نشعر به؟ أحدث التعليقات على وهم الشخصنة… ولماذا نحمّل الآخرين مسؤولية ما نشعر به؟ - حسوب I/O ar حسوب I/O كلام جميل وسأحاول تعويد نفسي عليه فالانسان عندما يتوقف عن تفسير تصرفات الاخرين وتحليلها يرتاح كثيرا Fri, 10 Apr 2026 16:24:22 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009334 الحقيقة أن أخذ الأمور بشكل شخصي في مواقف معينة هو ما يحمي قيمنا ويضع حدوداً واضحة للتعامل، وبدون ذلك ستتحول العلاقات إلى مساح... Thu, 09 Apr 2026 18:47:00 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009163 صحيح… فكرة “لا تأخذ الأمور بشكل شخصي” مفيدة، لكنها ليست صالحة لكل المواقف، لأن تطبيقها بلا وعي قد يتحول إلى تنازل غير مباشر ع... Thu, 09 Apr 2026 15:39:07 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009094 أحيانًا نستخدم فكرة “ما يقوله الآخر يصفه لا يصفك” كدرع نتجنب به مواجهة مؤلمة، بينما الحقيقة أن بعض الكلمات تُصيب حقًا ويجب ال... Thu, 09 Apr 2026 15:35:09 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009091 مررت بتجربة جعلتني أتوقف طويلاً أمام هذه الفكرة. كنت في موقف تعرضت فيه لكلام جارح من شخص قريب، وحين حاولت تطبيق هذا المنطق — ... Thu, 09 Apr 2026 15:21:34 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009084 في علم العلاج السلوكي العاطفي يمسى ذلك بالموجبات وقد حدد ألبرت إليس أشهر هذه المعتقدات غير العقلانية: الحاجة للقبول: "ي... Thu, 09 Apr 2026 14:48:10 +0000 https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/181689-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%86%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D9%86%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%87#comment-1009061