<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على وهم السيطرة… حين يتحول الحرص إلى قلق مستمر</title>
		<description>أحدث التعليقات على وهم السيطرة… حين يتحول الحرص إلى قلق مستمر - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>اللي بتقوله مفهوم جدًا يا أحمد … والرغبة في السيطرة مش شيء غريب. بالعكس، ناس كتير بتحس إن فقدان التحكم يعني فوضى، وإن الفوضى ...</title>
			<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 08:34:04 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/179827-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1#comment-994044</link>
			<description><![CDATA[اللي بتقوله مفهوم جدًا يا أحمد … والرغبة في السيطرة مش شيء غريب. بالعكس، ناس كتير بتحس إن فقدان التحكم يعني فوضى، وإن الفوضى معناها خطر. لكن البديل مش إنك تسيب الدنيا سايبة، ولا إنك تمسك كل التفاصيل بإيدك لحد ما تتعب. البديل هو إدارة مرنة بدل سيطرة كاملة. تقدر تحافظ على الإطار العام لحياتك أهدافك، أولوياتك، حدودك لكن تسيب مساحة صغيرة للحركة، للتغيّر، وللأشياء اللي مش بإيدك. السيطرة المطلقة بتستهلكك، لكن التنظيم الواعي بيحميك من الفوضى من غير ما يخنقك.]]></description>
		</item><item>
			<title>لكن حين أفعل ذلك يا ياسر بتحول الأمر إلى فوضى، أحب دوما أن يكون هناك قدر من السيطرة على حياتي، على عملي، علاقاتي، حياتي الشخص...</title>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 23:34:39 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/179827-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1#comment-994021</link>
			<description><![CDATA[لكن حين أفعل ذلك يا ياسر بتحول الأمر إلى فوضى، أحب دوما أن يكون هناك قدر من السيطرة على حياتي، على عملي، علاقاتي، حياتي الشخصية، أحب أن أعرف كل شيء، وأتحكم في كل شيء، وإلا ستتحول إلى فوضى، ما البديل إذا؟]]></description>
		</item><item>
			<title>التمييز بين ما نقدر نغيّره وما هو خارج سيطرتنا مهارة لو أتقنّاها هنوفّر على نفسنا طاقة هائلة. لكن فعلاً الخط الفاصل مش دايمًا...</title>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 21:12:38 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/179827-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1#comment-993986</link>
			<description><![CDATA[التمييز بين ما نقدر نغيّره وما هو خارج سيطرتنا مهارة لو أتقنّاها هنوفّر على نفسنا طاقة هائلة. لكن فعلاً الخط الفاصل مش دايمًا واضح، وفي مناطق رمادية بتخلّي الواحد يحس إنه قادر يتدخل بينما الواقع عكس كده. وهنا ينشأ وهم السيطرة. الحكمة إنك تتعامل مع كل موقف بمرونته، وتقبل إن جزء من النضج هو معرفة متى تتحرك ومتى تترك الأمور تمضي دون صراع.]]></description>
		</item><item>
			<title>نحتاج لأن نكون أكثر قدرة على التمييز بين ما يمكننا التحكم والسيطرة عليها وإحداث تغيير وبين ما لا يقع بين أيدينا ولا يمكننا ال...</title>
			<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 20:41:06 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%D8%A3%D9%81%D9%83%D8%A7%D8%B1/179827-%D9%88%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B7%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%B5-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1#comment-993967</link>
			<description><![CDATA[نحتاج لأن نكون أكثر قدرة على التمييز بين ما يمكننا التحكم والسيطرة عليها وإحداث تغيير وبين ما لا يقع بين أيدينا ولا يمكننا التأثير فيه أبدا ولا السيطرة، لو تمكنا من هذا التمييز بطريقة صحيحة سنتمكن من توجيه طاقتنا للمكان الصحيح دون إهدار. لكن التحدي الحقيقي أن الخط الفاصل بين الاثنين ليس دائمًا واضحًا كما نحب أن نعتقد. فهناك مناطق رمادية كثيرة وهذا غالبا سبب الشعور بهذا الوهم]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
