كيف استطعتم تنظيم يومكم ؟؟

سابقا كنت أنظم وقتي عبر رسم جدول و ملأه بالمهام و أضع لها توقيتا صارما أجبر نفسي على الإلتزام به، لكن وجدت أن هذه الطريقة لا تنفعني. لذا إنقلت إلى طريقة أخرى أكثر فعالية و أجد نفسي أكثر إنتاجية عند تطبيقها، رغم أني لست ملتزما بها لسبب بسيط التسويف.

ما سأكتبه الآن كان روتيني لمدة أسبوع و بضعة أيام.

• ساعات النوم 6-7 إلى ما قبل ساعة عن صلاة الفجر.

• أجلس أحتسي القهوة و أفكر بالأولويات لهذا اليوم و المهام الثانوية

و طوال اليوم أقدم تنفيذ الأوليات و حين أنتهي منها أنتقل إلى الثانويات، ثم ما تبقى لي من اليوم إما قراءة كتاب أو أي شيئ أستمتع به.

# روتين بسيط لا تنفذه حرفيا خذ منه ما تجد أنه يناسبك.

حسنًا سأخلع ثوب المثالية، أنا في إجازة الثانوية، هنا في بلدي قد تمتد لـ 9 أشهر، ولكي أكون صريحًا معك أنا من الذين أصابتهم حمى السهر، والآن أبحث عن طريقة لكي أترك هذه العادة، وعن المهام اليومية فأنجزها على أكمل وجه، ولكن السهر الكثير أتعبني وأتعب عقلي وخلاياه.

نعم أنا أسهر إلى الرابعة أو الثالثة فجرا

ولكني حريص على إنجاز مهامي

لديك الان التنظيم الجميل الرائع من غوغل في جيميل

توفر لك المهام العاجلة والمذكرات والتقويم إضافة للبريد

إنها أروع فكرة من غوغل استخدمها ونظم حياتك

هذا الفيديو قد يكون مساعداً

أجرب الخروج عن جدول معين او قوانين صارمة لانهاء مهمة معينة ، عندما اضع جدولا تأتيني موجة من الكئابه والرغبة بعدم فعل.

انت تعقد الامور لا غير

صديقي اذهب للمكتبة واشتري دفتر صغير اسمه note

سجل ما تريد انجازه في يومك وضع مكافاة صغيرة لكل مهمة تنفذها ولا تضع أوقات فقط ضع اسم المهام لا غير

كل مهمة تنفذها اشطبها بالقلم، ستندهش عندما تشعر انك تلقائياً تريد تنفيذ مهامك للتخلص منها.

لا انصح بتنظيم الوقت عبر وضع التوقيت وغيره من التفاهات لانه مثلاً لو قررت ان اذاكر ووضعتها من ال3 الى ال4 من الممكن ان تاخذ فترة اطول فاضطر لكل فترة ان اقوم بالتعديل وبذلك سأنشغل بكتابة تنظيم وقتي وانسى المهمات التي يجب ان انفذها حالاً!!

كما قلت لك كلما كان التنظيم ابسط كلما كان افضل

ضع فقط المهمة ومكافاة وابدا بالاستمتاع بشطب الواحدة تلوة الاخرى لا غير!

وشكراً!! :D

من خلال قراءة التعليقات أظن أن مشكلتك هي التسويف أنصحك بقراءة كتاب ملخص التسويف وإذا أردت رابط تحميله فأنا في خدمتك :)

كيف استطعتم تنظيم وقتكم للحصول على ساعات أكثر لأداء مهامكم و تطوير أنفسكم ؟

يجب عليكِ ان تجعلي ما تُريدين فعله عادة منكِ , بمعنا انه إذا كنتِ تُريدين الالتزام بالدراسة فيجب ان تكون الدراسة عادة روتينية من حياتك (هذه افضل طريقة مُجربة و التي اُسميها بناء العادة) فاراها افضل من ان تضعي كل يوم خطة مُختلفة كل يوم دون ان تنفذيها و عندما لا تنفذيها يبداء ضميرك بتعذيبك .....

هل أنتم من الذين يسهرون ليلا أم المبكّرين ..؟

بالحقيقة انا من الذين يسهرون لكني اعمل على اقضي على هذه العادة .

لم نستطع.