<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>حسوب I/O - النقاش على بالصدفة عثر زوج زميلتي على دفترها السري، ولا يسامحها إلى الآن</title>
		<description>أحدث التعليقات على بالصدفة عثر زوج زميلتي على دفترها السري، ولا يسامحها إلى الآن - حسوب I/O</description>
		<language>ar</language>
		<generator>حسوب I/O</generator>
		<item>
			<title>الاستفادة الشخصية من أي وسيلة لا تعني تعميم النفع ولا تعني صحة الشيء . كما أنني بالفعل قبل الإجابة حاولت البحث عن دراسات وأبح...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:49:34 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027820</link>
			<description><![CDATA[الاستفادة الشخصية من أي وسيلة لا تعني تعميم النفع ولا تعني صحة الشيء . كما أنني بالفعل قبل الإجابة حاولت البحث عن دراسات وأبحاث موثقة تثبت ما ذُكِر في الموضوع وكم من مرةٍ اقترحت عليه بعض الأساليب الحديثة، كأن يكتب كلاهما في ورقة سلبيات الآخر ثم مناقشتها في حو هادئ ولطيف. ولكن لم أصل إلى شيء أستطيع الاستناد إليه باطمئنان والنصح به إلا أنه ربما من باب طرق تطوير الذات ، وأما من حيث الدراسات والأبحاث فما وصلت إليه هو كلام غوتمان (باحث&amp;nbsp;نفسي&amp;nbsp;وطبيب&amp;nbsp;أمريكي ومن أشهر خبراء العلاقات العاطفية وله العديد من المؤلفات) والذي يدل على أن الانتقاد من الأسباب التي تؤدي للطلاق لا العكس . Criticism is a destructive global attack on a person’s personality, childhood, history, or character. Complaints, however, are about a person’s behaviour a specific thing, time, and place. With complaints there is no attack, but there is emotion and a direct focus on the actual problem. The marriage research of John Gottman  points&amp;nbsp;to&amp;nbsp;criticism as one of the basic relationship poisons that&amp;nbsp;breeds contempt, also known as hatred. High levels of contempt for your partner is the number one predictor of unhappiness and divorce. It is at this simple but powerful crossroad of criticism and complaint that the actual life or death of your marriages lies. الترجمة : النقد هو هجومٌ هدّام وشامل يستهدف شخصية الإنسان أو تاريخه أو نشأته أو طباعه. أمّا الشكوى، فهي تتعلق بسلوكٍ محدد صدر من الشخص في موقفٍ معين وزمانٍ ومكانٍ محددين. ففي الشكوى لا يوجد هجوم على الشخص ذاته، وإنما يوجد تعبير عن المشاعر وتركيز مباشر على المشكلة الفعلية.  وتشير أبحاث الزواج التي أجراها John Gottman إلى أن النقد يُعدّ أحد السموم الأساسية التي تفسد العلاقات، إذ يفضي إلى الازدراء والاحتقار، وهو ما يمكن اعتباره شكلاً من أشكال الكراهية. كما أن ارتفاع مستوى الاحتقار تجاه الشريك يُعدّ المؤشر الأقوى على التعاسة الزوجية واحتمال وقوع الطلاق.  وعند هذا المفترق البسيط في ظاهره، العميق في أثره، بين النقد والشكوى، يتحدد المصير الحقيقي للزواج؛ ففيه تكمن، مجازاً، حياة العلاقة الزوجية أو موتها.   وأما من حيث أن المعلقين ينحازون لطرف دون الآخر بسبب نوع الجنس فربما يحدث هذا ، ولكني في العادة لا أنحاز لأي طرف لأنني ببساطة لم أسمع للطرفين . لا يمكن الحكم لأحد الطرفين بناءً على حكاية صديقة طرف منهما ، ولو كان الرجل هو من يشتكي أنه فعل هذا الفعل وأن زوجته قرأت دفتره خلسة لكان ردي مماثلاً وربما أكثر شدة لأن المرأة أكثر رومانسية وحساسية في العادة ولا داعي لجرحها بمثل هذا الفعل . وأما من حيث التعليق على تفتيش الزوج لأغراض الزوجة فأنا لا أعرف سياقه بالضبط ، هل نسيت مثلاً دفترها في مكان ظاهر ففتحه الزوج بدافع الفضول أم أنه داخل في باب التجسس ، ولذا فلم أعلق على هذه النقطة لأنني لا أعلم الحكم الشرعي الصحيح فيها ، وفعلتُ المثل عندما لم أتحدث عن الحكم الشرعي لكتابة المرأة ما يحدث لأنها لو كتبت سباباً لزوجها في دفترها فقد وقعت في السب المحرم ولو لم يطلع أحد عليه غيرها . ولذا اقتصر تعليقي على موضوع الكتابة فقط بالتقسيم الذي ذكرته في تعليقي .]]></description>
		</item><item>
			<title>طيب هي مش طايقاه أصلا، وكاتبة في دفتر عشرات الصفحات عنه. ليش مواصلة معه وكمان تعتذر؟ هي أخيرا أوصلت التي أرادت أن يصل له؟ أنا...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 11:11:09 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027784</link>
			<description><![CDATA[طيب هي مش طايقاه أصلا، وكاتبة في دفتر عشرات الصفحات عنه. ليش مواصلة معه وكمان تعتذر؟ هي أخيرا أوصلت التي أرادت أن يصل له؟ أنا أشوف ان كلام الزوج منطقي. هي لو أرادت أن تفضفض في ورقة ، كانت أحرقت الورقة بعد الفضفضة! وما تركت دفتر يحمل كل هذه الأسرار.! اسأل الله أن يعيدهما إلى رشدهما.]]></description>
		</item><item>
			<title>بلعكس الطريقة هذة صحيحة جدا و انى استفدت منها مثيرا لكن كان في مشكلة اخرى كما انها تصفي ،اظن المشكلة هنا ان المعلقين عبالهم ل...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 09:34:41 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027776</link>
			<description><![CDATA[بلعكس الطريقة هذة صحيحة جدا و انى استفدت منها مثيرا لكن كان في مشكلة اخرى كما انها تصفي ،اظن المشكلة هنا ان المعلقين عبالهم لازم يدافعوا عن الرجل و ان حرب بين الرجال و النساء حصلت ،بنظري ان القصة]]></description>
		</item><item>
			<title>هل ما تتفوه به المرأة لحظة الغضب يجب على الرجل أن يقابله بالمسامحة؟ بالنسبة لي: كثير من الكلمات عفوية وتمرّ وتُنسى .. لكن بعض...</title>
			<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 04:59:50 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027770</link>
			<description><![CDATA[هل ما تتفوه به المرأة لحظة الغضب يجب على الرجل أن يقابله بالمسامحة؟ بالنسبة لي: كثير من الكلمات عفوية وتمرّ وتُنسى .. لكن بعض الكلمات تظلّ تعمل معي لسنوات طويلة وإن لم أُظهر ذلك، وقد أتخذ بناء عليها قرارات .. وهذه الكلمات نوعان: نوع يتكرر بشكل مزعج .. وهذا أكون فيه صريحًا إذا طفح الكيل ونوع قد لا يُقال إلا مرة واحدة ويؤثر .. مثل نسف مجهودات معيّنة والتقليل منها، أو ظهور وجه غير حقيقي في بعض الأمور، أو ما شابه ذلك .. ما رأيك فيما تتفوه به المرأة عند الغضب؟ هل هي معفاة من توابعه؟ وكيف يفرّق الرجل بين ما تقصد وما لا تقصد؟]]></description>
		</item><item>
			<title>هي لم تخطئ في شيء لكي تعتذر من الأساس، agreed يمنعون المرء حتى من الحديث مع نفسه :(</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 21:48:07 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027745</link>
			<description><![CDATA[هي لم تخطئ في شيء لكي تعتذر من الأساس، agreed يمنعون المرء حتى من الحديث مع نفسه :(]]></description>
		</item><item>
			<title>هذا يتوقف على الشخص نفسه . بعض الأشياء يجب ألا يصرح بها الإنسان أبداً مهما كانت الظروف لأنه لن يجدي أي إصلاح بعدها حتى لو است...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 21:32:33 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027733</link>
			<description><![CDATA[هذا يتوقف على الشخص نفسه . بعض الأشياء يجب ألا يصرح بها الإنسان أبداً مهما كانت الظروف لأنه لن يجدي أي إصلاح بعدها حتى لو استمر الطرفان في الحياة معاً ، ليس لأن الطرف الذي صرَّح بها غير نادم أو سيء أو لم يعتذر كفاية وإنما لأنها تهدم شيئاً في الشخص لا يعاد بناؤه بالاعتذار أو إصلاح المعاملة . مثلاً تخيلي زوجاً أخبر زوجته بعد عدة سنوات من الزواج أنه يشعر بالنفور عند النظر إليها ولم يشعر قط بأنه متزوج بامرأة وأن كل المدح والثناء عليها وعلى جمالها ومشاعر الرضا التي يظهرها كذب وتمثيل لتستمر الحياة لأنه لا يملك المال ليتزوج بغيرها وإلا لكان طلقها منذ زمن بعيد . هذا يمكن أن يحدث في لحظة غضب ويكون الكلام غير حقيقي من الزوج ، ولكن لو كان حقيقياً فهل تظنين أن الزوجة التي تستمر في الحياة معه ستصدق أي مدح منه لجمالها بعد معرفة الحقيقة أو ستطلب منه أي حق زوجي خاص بسهولة بعد ذلك . هذا سيكسرها ويجرح أنوثتها في مقتل وسيكون إصلاحه صعباً لأننا بشر ولسنا آلات . وبالمثل هناك أشياء لا يصلح أبداً انتقادها في الرجل لأنها ستغيره جذرياً من ناحيتها حتى لو استمرت العلاقة بعد ذلك . ولا يمكن وصف عقار يعالج المرض عاجلاً ويقتل صاحبه لا محالة آجلاً بأنه دواء وإنما هو أقرب لسم بطيء .]]></description>
		</item><item>
			<title>الزوج مخطئ بالطبع، كان يجب ان يتوقف عن القراءة بمجرد ان فهم ان هذا الدفتر خاص بزوجته تكتب به مشاعرها، أو يستأذنها قبل أن يستر...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 21:19:05 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027723</link>
			<description><![CDATA[الزوج مخطئ بالطبع، كان يجب ان يتوقف عن القراءة بمجرد ان فهم ان هذا الدفتر خاص بزوجته تكتب به مشاعرها، أو يستأذنها قبل أن يسترسل في القراءة، لأن الإنسان يكتب أعمق مشاعره التي لا يحب أن يطلع أحدا عليها، وكل إنسان قد تكون لديه أفكار سيئة يقاومها خاصةً اوقات الضغوطات والنزاعات، لذا على الزوج أن يكون متفاهما ومتسامحا وان كان ذلك صعبا طبعا ويحاول نسيان ما قرأ ويتفهم أن هذه طبيعة بشرية وهو نفسه اكيد قد يخطر على باله اشياء لا يريد ان يطلع احدا عليها، والزوجة لا تكتب كل شيء بعد ذلك او ترميه وتمسحه.]]></description>
		</item><item>
			<title>لن أعلق على ما فعلته الزوجة لأنني غير مقتنع به أبداً ولم أجد أبحاثاً ودراسات علمية تدعم النتائج الإيجابية لما حدث تحديداً في ...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:51:35 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027709</link>
			<description><![CDATA[لن أعلق على ما فعلته الزوجة لأنني غير مقتنع به أبداً ولم أجد أبحاثاً ودراسات علمية تدعم النتائج الإيجابية لما حدث تحديداً في هذا الموقف ، أيًا كانت، مجدية عمليًا أو غير مجدية، فعلى الأقل أسلوب الكتابة وجد طريقه معها هي، وساعدها على تجاوز الكثير من المواقف وانعكس ذلك لفترة على هدوء حياتهما الزوجية، إلى أن حدث هذا. صعب الإصلاح أو غير قابل للإصلاح : الزوج قبيح ويظن نفسه وسيماً - الزوجة لا تعجبني مهما تزينت وأشعر كأنني تزوجت برجل - والد زوجي مهنته متواضعة لا تشرفني وأكذب على الناس بخصوصها طوال الوقت .. إلخ . لنفترض أنه من هذا القبيل. في لحظات الغضب لا نعرف ماذا نقول ويختلط الكلام بين أمور نعنيها وأخرى لا نعنيها. ألا يغفر لها أنها لم تُخرج أسرار بيتها للغير؟ ولم تشتكِ منه أمام أحد أو تهز صورته؟ فقط لمّا حدث هذا الموقف وضاقت بها الأرض قررت أن تحكي لصديقةٍ لها.]]></description>
		</item><item>
			<title>لماذا ،؟هي قالت عنه كلام لم يعجبه ، فهو بالضرورة سيقول كلام من جهته نقد لزوجته ، نحن معتادين على هذا ، أي شخص تقول له أنت عند...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:43:16 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027705</link>
			<description><![CDATA[لماذا ،؟هي قالت عنه كلام لم يعجبه ، فهو بالضرورة سيقول كلام من جهته نقد لزوجته ، نحن معتادين على هذا ، أي شخص تقول له أنت عندك مشكلة بيقولك انت إلى عندك ١٠٠ مشكلة. فلما لا يكتبها بدل من أن يقولها ؟]]></description>
		</item><item>
			<title>المرأة تتحكم فيها مشاعرها وتحتاج إلى أن يطمئنها الطرف الآخر أنها مسموعة، وعندما ذهبت له وطلبت منه ذلك رفض بحجة أنه يرى أنهم ب...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:41:19 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027704</link>
			<description><![CDATA[المرأة تتحكم فيها مشاعرها وتحتاج إلى أن يطمئنها الطرف الآخر أنها مسموعة، وعندما ذهبت له وطلبت منه ذلك رفض بحجة أنه يرى أنهم بخير من وجهة نظره ولم يهتم لوجهة نظرها وما تراه هي، فأعتقد أن كتابتها لتلك المشاكل أفضل من أن تخرج أسرارهم برا البيت لأنها تحتاج أن تفرغ ما بداخلها.]]></description>
		</item><item>
			<title>هي لم تخطئ في شيء لكي تعتذر من الأساس، فهو يجب أن يعرف أن المشكلة من عنده هو، هو من لا يريد أن يبذل مجهوداً في تلك العلاقة، ك...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:37:41 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027701</link>
			<description><![CDATA[هي لم تخطئ في شيء لكي تعتذر من الأساس، فهو يجب أن يعرف أن المشكلة من عنده هو، هو من لا يريد أن يبذل مجهوداً في تلك العلاقة، كما أنه لو وجد دفتراً خاصاً بها ليس من حقه أن يفتش فيه دون إذنها.]]></description>
		</item><item>
			<title>لن أعلق على ما فعلته الزوجة لأنني غير مقتنع به أبداً ولم أجد أبحاثاً ودراسات علمية تدعم النتائج الإيجابية لما حدث تحديداً في ...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:29:21 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027694</link>
			<description><![CDATA[لن أعلق على ما فعلته الزوجة لأنني غير مقتنع به أبداً ولم أجد أبحاثاً ودراسات علمية تدعم النتائج الإيجابية لما حدث تحديداً في هذا الموقف ، وحتى لو لم يطلع الزوج على الدفتر فمما رأيته أنه لا أبحاث كثيرة أو مقنعة بالنسبة لي . وربما يبدو هذا أقرب لطرق تطوير الذات منه إلى الشيء السوي نفسياً والذي يهدف للإصلاح والمبني على الدراسات والمرجعيات العلمية لأنه لا ذِكْر لإيجابيات الطرفين للموازنة ولا يوجد مختص يتابع لو كان الغرض الإصلاح بينهما ولا يوجد تحديد لما يصلح أن يقال وما يصلح ألا يقال ولم تسعى حتى الزوجة للتخلص مما كتبته سابقاً وقت الغضب لتجنب الموقف الحالي . وبعيداً عن الثرثرة بالأبحاث أو الدراسات فالذي يتم كتابته من السلبيات قد يندرج تحت قسمين في رأيي :  قابل للإصلاح : مثل الزوج يسب الزوجة عند الغضب - الزوجة تستيقظ متأخرة ولا تعد الإفطار - الزوج لا يخرج مع زوجته في يوم العطلة .. وأشباه ذلك .  صعب الإصلاح أو غير قابل للإصلاح : الزوج قبيح ويظن نفسه وسيماً - الزوجة لا تعجبني مهما تزينت وأشعر كأنني تزوجت برجل - والد زوجي مهنته متواضعة لا تشرفني وأكذب على الناس بخصوصها طوال الوقت .. إلخ .  ولا أعرف هل ما قرأه الزوج يندرج تحت القسم الأول أم الثاني ، ولكن لو كان القسم الثاني فلن تكفي أبداً أي كلمات اعتذار وقد يحتاج إلى تغيير سلوكي وإصلاح مطول أو ربما يهدم العلاقة تماماً .]]></description>
		</item><item>
			<title>إذا كان غاضب الي هذه الدرجة ، كان المفروض تعطيه ورقة و قلم في ساعتها و تقول له أن يفرغ غضبه منها في الورقة على الأغلب لن يُقا...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:21:34 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027685</link>
			<description><![CDATA[إذا كان غاضب الي هذه الدرجة ، كان المفروض تعطيه ورقة و قلم في ساعتها و تقول له أن يفرغ غضبه منها في الورقة على الأغلب لن يُقابل هذا الاقتراح باستخفافٍ منه هذه المرّة، ولكنه سيُقابل بما هو أشد من ذلك. بعد هذا الموقف بالتأكيد سيكره الكتابة، ولو كان هناك احتمال 1% ليستخدمها بالمستقبل؛ فهذا الاحتمال قد اختفى.]]></description>
		</item><item>
			<title>إذا كان غاضب الي هذه الدرجة ، كان المفروض تعطيه ورقة و قلم في ساعتها و تقول له أن يفرغ غضبه منها في الورقة... أعتقد أن المشكل...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:15:02 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027677</link>
			<description><![CDATA[إذا كان غاضب الي هذه الدرجة ، كان المفروض تعطيه ورقة و قلم في ساعتها و تقول له أن يفرغ غضبه منها في الورقة... أعتقد أن المشكلة نصفها تم حله . هي كتبت و بعد أن يهدأ قليلا لن يجد مشكلة من الكتابة هو الآخر.]]></description>
		</item><item>
			<title>هو دفتر خاص بها بالطبع لا يحق له قراءته دون استئذان، ثانيا حتي لو بالغت في الكلام من ضيقتها هي بالفعل اشارت له وطلبت المساعدة...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 19:27:18 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027642</link>
			<description><![CDATA[هو دفتر خاص بها بالطبع لا يحق له قراءته دون استئذان، ثانيا حتي لو بالغت في الكلام من ضيقتها هي بالفعل اشارت له وطلبت المساعدة من قبل وهو لم يلتفت، لا ارها مخطئة هي كتبت ما في قلبها وان لم تكتب شيء به اهانة او خيانة فهي ليست مخطأة.]]></description>
		</item><item>
			<title>هي فعلت ذلك بالفعل منذ البداية وحاولت أن تفتح باباً للحوار وهو من رفض ذلك فبالتالي لجأت لتفريغ ما بداخلها في الكتابة فما ذنبه...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:58:02 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027623</link>
			<description><![CDATA[هي فعلت ذلك بالفعل منذ البداية وحاولت أن تفتح باباً للحوار وهو من رفض ذلك فبالتالي لجأت لتفريغ ما بداخلها في الكتابة فما ذنبها؟ هو المذنب الوحيد فحتى إعتدائه على خصوصيتها بتفتيش أجندتها دون إذن إعتداء منه عليها، ثم أيضاً رفضه للحوار في البداية يدل على عدم نضجه بنفس درجة نضج زوجته]]></description>
		</item><item>
			<title>أعتقد أنه المذنب الوحيد في القصة فهو أولاً رفض النقاش والحوار بينهم وهذا الرفض طبيعي يجعل داخلها الكثير من شحنات الغضب الغير ...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:56:09 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027621</link>
			<description><![CDATA[أعتقد أنه المذنب الوحيد في القصة فهو أولاً رفض النقاش والحوار بينهم وهذا الرفض طبيعي يجعل داخلها الكثير من شحنات الغضب الغير مفرغة لأنه أغلق باب الحوار بينهم، ثم هو إرتكب ذنباً أكبر بتفتيش أجندتها الخاصة فهذه مساحتها الشخصية، لكن على كل حال أعتقد أنها عليها المبادرة في فتح باب الحوار وأن تشرح له أنه فهم خطأ وأنها تقدره وتحترمه وتحبه ولا تكتب في هذا الدفتر إلا ما يغضبها لتفريغ شحنات الغضب التي بداخلها ولذلك هذا الدفتر لا يُعبر عن مشاعرها الحقيقية نحوة وإنما هو مزيج بين اللحظات الغاضبة المتناثرة]]></description>
		</item><item>
			<title>تعتذر عن ماذا؟ هل ما كتبته حقيقي ومواقف مرت تعرفين أحيانًا نبالغ في رد فعلنا على المواقف لدرجة التفوه بعبارات مثل ليتني لم أق...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:41:38 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027615</link>
			<description><![CDATA[تعتذر عن ماذا؟ هل ما كتبته حقيقي ومواقف مرت تعرفين أحيانًا نبالغ في رد فعلنا على المواقف لدرجة التفوه بعبارات مثل ليتني لم أقابلك، أو ليتني تزوجت بابن عمي الذي تقدم لي قبلك ورفضته لأجلك، وأنت لا تصلح لأن تكون أبًا، .. إلخ. قد يُنسى الموقف ولكن هذه العبارات تترك أثرًا قد لا يُمحى. هي مخطئة وهو مخطئ، ولكن من منهما أكثر خطأً! الزوج عثر عليه بالصدفة ولم يقصد التفتيش في أغراض زوجته، كان يبحث عن غرض ما ووجد الدفتر، فتحه ولفت نظره اسمه، فلا تستطيع أن تلومه.]]></description>
		</item><item>
			<title>&quot;هل أنا في نظرك سئ إلى هذه الدرجة؟!&quot; ومستنكرًا: &quot;كيف تعيشين معي تحت سقفٍ واحد وأنتِ ترينني بهذه الصورة؟&quot; هي خصصت الدفتر للفضف...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:39:27 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027612</link>
			<description><![CDATA[&quot;هل أنا في نظرك سئ إلى هذه الدرجة؟!&quot; ومستنكرًا: &quot;كيف تعيشين معي تحت سقفٍ واحد وأنتِ ترينني بهذه الصورة؟&quot; هي خصصت الدفتر للفضفضة والتعبير عن الغضب ولالتالي طبيعي لا يحتوي الا السلبيات ، كان الافضل لو استمع لها بدلا من قول انهم زي الفل . المشكلة انه لو لم يكن لديه شكوي فأعتبر ان بالتالي هي ليست لديها شكوي وكل شئ زي الفل .]]></description>
		</item><item>
			<title>تصرفه طبيعي جداً وللأسف من الممكن أن يصل الموضوع لموت الثقة بينهما تماماً، الحل كان أن تذهب وتقول له أنا انزعجت من كذا بدلاً ...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:30:31 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027604</link>
			<description><![CDATA[تصرفه طبيعي جداً وللأسف من الممكن أن يصل الموضوع لموت الثقة بينهما تماماً، الحل كان أن تذهب وتقول له أنا انزعجت من كذا بدلاً مما فعلته، أعتقد الأمر ليس له علاقة بالاتفاق وأنه رفض. هذه حجة فقط. سهل أذهب لفلان وأقول له موقفك الفلاني أزعجني بدلاً من أن يقرأ شات مثلا وأنا أسبه فيه بينما أعامله بشكل طبيعي وأضحك معه كلما قابلته. أعتقد لا أستحق ثقته بعدها.]]></description>
		</item><item>
			<title>تعتذر عن ماذا؟ هل ما كتبته حقيقي ومواقف مرت بها معه فعلا واخطاء ارتكبها وهي حاولت لفت نظره وهو لم يستجب، كانت هذه فرصة لها ان...</title>
			<pubDate>Tue, 16 Jun 2026 18:26:50 +0000</pubDate>
			<link>https://io.hsoub.com/%20%D8%A7%D8%B3%D8%A3%D9%84%20I%2FO/183940-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D8%AB%D8%B1-%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%B2%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD%D9%87%D8%A7-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86#comment-1027600</link>
			<description><![CDATA[تعتذر عن ماذا؟ هل ما كتبته حقيقي ومواقف مرت بها معه فعلا واخطاء ارتكبها وهي حاولت لفت نظره وهو لم يستجب، كانت هذه فرصة لها ان تقول له انها طالما لفتت نظره وهو لم يستجب وطبيعي الشخص وهو غاضب يكون داخله كلام سلبي وليس ايجابي وما رايك ان نستغل الفرصة ونتحاول او نلجأ لمتخصص، وتشعره انها هي التي غضبت منه بسبب انه تجسس عليها وقرا شيء شخصي لكنها تسامحه لانها لفتت نظره بالفعل اذا الموضوع ليس سرا، واعتذارها اشعره انه في موقف قوة!]]></description>
		</item>
	</channel>
</rss>
