كثيراً مانجد شباب لايجيد أن ينهي كورس مدته ساعتين او أربع ساعات، وقد يبدأ أكثر من كورس فى نفس الوقت ولا يكاد ينهي واحداً، هذا ضعف وخوار بل هذا عجز أُصيب به شباب كثيرين، تجد شابا فى سن ٢٠ حتى سن ال ٣٥ خلال هذه الفترة من المفترض أن تركيزه يكون قوي وإنتباهه عالى وإنتاجيتة أعلى فى سن الشباب، يُطلب منه أن يحضر طلب بسيط خبز مثلا عند عودته من العمل فلا يكاد يتذكره إلا أمام باب البيت، أو e-mail منذ اسبوعين فى قائمة إيميلات الشركة وقرأه ويعلم به ولكن لايتذكره إلا بعد أسابيع، أصبح شباب هذا العصر لايكادون يحفظون ١٠ أبيات شعر دونا عن ألف وألفان، فقط ١٠ أبيات شعر يحفظهم عن ظهر قلب، قلّ الحفاظ لكتاب الله، وقل طالبين العلم الشرعي بل وقل طالبين العلم الدنيوي الضروري، تركيز وانتباه يكاد يكون صفراً، هذا الكلام لانُستَثنى منه جميعاً للأسف إلا نوادر بيننا، لماذا أصبحنا أقل قدرة على التركيز والإنتباه والإنتاج رغم أننا شباب ورغم أننا نمتلك مايعيننا على التركيز والانتاجية والانتباه مالم يكن متاحاََ من قبل؟!
لماذا تراجعت قدرة الشباب على التركيز والانتباه إلى حد ملحوظ؟
التعليقات
من وجهة نظري هذا بسبب قضاء معظم أوقاتنا على الفيديوهات القصيرة السريعة على السوشيال ميديا، فقد اعتادنا أن نأخذ معلومة سواء كانت مفيدة أو لا في مدة لا تتعدى الدقيقة، مما جعل قدرتنا على التركيز فترة أطول صعباً جداً، وهذا أمر خطير جداً، فقد شاهدت فيديو أمس يتكلم عن هذا الموضوع وقيل أنه مع الأسف يؤثر على وظائف المخ على المدى البعيد.
لا أظن هذا سبب فعلي وقد لا يؤثر أساسا، الشباب في حالة من الخوف وخليط من فقدان الثقة وطريق النجاح ومسبب يقودهم لتحقيق اهدافهم وتلبية رغباتهم لذا يجربون هذا وهذه وذاك بسرعة ودون تركيز وبضغط هم بحاجة لأي إشارة تدل على احتمالية نجاح في شيئ ما ومع كثرة الخوف وتنوع الملهيات والانفتاح الذي يجعلنا نرى انجاز الجميع على أي منصة هم يشعرون بالتاخر والزعر لذا ليست السوشيال وليست المواقع بل الواقع هو من خلق الأزمة ولا اظنها ستنتهي
لكن هذا الواقع موجود على مدار العصور كلها، الفرق في عصرنا هذا أن السوشيال ميديا تعرضك لعدد مهول من الملهيات والمشتتات عن طريق الريلز ووسائل الترفيه المختلفة، مما يجعلك مثلاً بدلاً من أن تقارن نفسك بأقاربك والدائرة المحيطة تقارن نفسك بشخص قد يكون في دولة أخرى لا تعرف عنه إلا اسمه، مما يزيد من التشتت وفقدان الثقة.
لا اتفق معك، جدي وجدك زمان بسهولة وجدوا فرص توظيف لو تعلموا بسهولة تزوجوا لو حاولوا بسهولة وجدوا سكن وبنوا عائلة وحققوا مدخرات لمن حاول منهم، نحن نموت اليوم يا حبيبة لكي نوفر الحاجات الأساسية فقط فكيف نقول أزمة ليست بحديثة!
لا خلاف على أن الظروف الاقتصادية مختلفة، لكن رغم سهولة عصرهم من الناحية الاقتصادية، كان يقال لي إنه كان لديهم صراعات ومقارنات بين بعضهم البعض، مما يجعلهم في بعض الأوقات يشعرون بالتشتت والخوف وفقدان الثقة مثلنا تماماً؛ لأن هذا شعور طبيعي.
بين بعضهم البعض كانت تقارنه أمه مع ابن عمه وهو يقارن مع صاحبه وهي تقارن نفسها بخطيبة ابن خالة امها أما اليوم أنا اقارن نفسي بشاب يعيش في ايطاليا من اصول تونسية وآخر يعيش في كوريا بيني وبينه سفر طويل أظن جدي وجدك لم يكن بعضهم يعرف أن هناك بلد اسمه كوريا حتى!! مهما بلغت قسوة الحياة وضغطها لن تكون كاليوم
اتفق معاك جداً، طيب ايه السبب الى مخلينا فى الحالة المزرية دى؟! من التشتت وضعف التركيز وقلة الانتباه؟! انا السؤال دة محيرني جدا بسبب انى دربت تيم كبير وماهوا الا كتلة تشتت ولاحول ولاقوة الا بالله فالسؤل يؤرقني فعلا.
برأيي تعرف مما يخافون وتتعامل مع الأمر بحلول وهذا أنا جربته كثيراً وحتى مع نفسي، أنت عندما تنصح شخص مثلا بأن يتزوج وتخبره أنه لن ينجب ولن يفلح في الزواج ولن يستطيع عيش حياة سعيدة ؟! هل ترى هذا الشخص لو اقتنع برأيك سيكون سعيد مع فكرة الزواج ؟ لكن لو عنده هذه المخاوف وعالجتها هنا يحدث العكس، بكل بساطة في حياة كل شخص مخاوف وضغوط لو تعاملنا معها قد يحكم العالم بعدما كان فاشل في السيطرة على نفسه
الحالة التى شرحتها فى المساهمة موجودة على مر العصور؟! كيف هذا؟! استشهدي بأي شئ حتى!! لا أظن هذا.
لا أرد علي المساهمة نفسها لكن أرد علي تعليق أ/ إسلام أي أن الواقع هو الذي خلق الأزمة
يخاف ما يقدر يتزوج يخاف يعجز عن توفير مسكن وحياة كريمة له يخاف ما ينجح يخاف يموت بدون قيمة يخاف الحرمان ومصائب الأيام يخاف الظلم هناك ألف ألف خوف أظن ليس المنطق أن تسأل مما يخاف بل تسأل ما الذي يدعو للطمئنينية انظر حولك كل بقاع الأرض كابوس لمن هو بلا حيلة
يعني كل خوفه من المستقبل يعني ممكن نقول ان هوا قلة تركيزه والى المفروض انه يبقي مركز فى الحاجة الى بيعمله فى الحاضر الان، دة ضعيف بسبب تركيزه قدام اوى فى المستقبل؟!
الخوف من انعدام النتيجة رغم السعي وبسبب قلة الثقة الخوف دا بيتفاقم ويزيد لحد ما يوصل لليأس أو اللامبالاة أو انعدام التركيز والتردد أو الانحراف وأظن كلها نموذج موجودة في الواقع
الخوف ونشر الخوف كلاهما مؤثران بدرجة كبيرة، يعني قدرتنا الآن على معرفة أدق تفصيلة مرعبة تحدث في أبعد قارة عنا، يزيد انشغال عقلنا بأمور وأحداث لم تكن متاحة لكل الأجيال السابقة، وسائل التواصل جعلت الانفتاح أكبر من قدرة الإنسان على الاستيعاب، فعندما نريد أن تضيع مثلًا ساعات سوشال ميديا ثم بعدها رغبة في التركيز لمدة 4 ساعات، هذا يتطلب مساحة من المخ أصبحت مشغولة أصلًا بأمور لا تخصه.
الأدهى والأمر أنى سمعت شخصا يتحدث بشأن الريلز ويقول ان التصفح لها هوا عرض لمرض وليس السبب الأساسي لان هناك اناسا عملةا detox رقمي ولازالوا بينسوا ومشتتين وغير منتبهين للكثير من الأمور.
نعم يحعل الأمر يتفاقم وليس هوا الأساس، نحن نتحدث عن شخص لايتمكن من تذكر أكلة الأمس.
أعرف ناس بياكلوا كاجوو ولوز وسلمون واوميجا عايشين ع الاوميجا كل يوم عشان هذا الامر ولاحياة لمن تنادى، الأمر ليس فى غذاء ولا سوشيال ميديا، لاشك ان السوشيال ميديا والعادات الغذائية السيئة تضعف التركيز، لكن اى ضعف الذي يجعل شاب او شابة لاتنهي كورس ساعة او ساعتين خلال ٣ - ٤ شهور؟! التركيز ضاايع والانتباه فى كل حتة. ليه؟!
لأنه باختيارهم يا مصطفى، يعني من لا يستطيع إنهاء كورس، هو لا يريد أن يجبر نفسه يوميًا حتى نصف ساعة لمحاولة الاستماع، وبناء عادة يوم بيوم، أنا أعرف ذلك لأنني شاهدته بنفسي وسمعته بأذني، هم ببساطة لا يريدون ضغط أنفسهم مقابل أي شيء، لو على الصعيد المهني، هم يريدون أشغال لا تتطلب منهم مذاكرة وتعب وسهر أبدًا.
تقصدي انهم مرفهين لذلك لاحاجة لهم فى العناء والنصب من أجل كورس او مذاكرة أو إجتهاد، طيب طب ايه الى جايبهم يحضروا تدريب او يحضروا جامعة، مافي حاجة غلط يعني هما عايزين ومش عايزين؟! طب ايه الى خلاه اصلا يشترك فى المو،س من الأساس؟!
قد يكونوا مرفهين نعم، أو يعني لديهم اختيار الاستكمال أو عدم الانتباه، الموضوع بالنسبة إليهم غير جاد للدرجة التي تحملهم على الانضباط، أنا أرى عدم الجدية اختيار من الإنسان لأنه لا يربط ذلك بضرورة عنده، أو لا يريد أن يجبر نفسه وتكون له إرادة قوية.
طب ايه الى خلاه اصلا يشترك فى المو،س من الأساس؟!
لو الكورس مفروض عليه، فإذن هو شيء تكميلي بالنسبة إليه، أمّا لو برغبته، فهو هنا لا يريد أن يجبر نفسه على الانضباط.
الأمر مهم إلى درجة أن التركيز هو العملة الجديدة في القرن الحادي والعشرين؛ من يمتلكه يمتلك القوة، ومن يفقده يظل يدور في ساقية الآخرين. لكننا ضحايا هذا التطور. عقل الإنسان لم يكن مصممًا بالتأكيد ليعرف القرار الذي أخذه بوتين بشأن الأقليات في أوكرانيا،.. مثلًا. نحن كنا نعيش في جماعات صغيرة، نكتفي بما نعرفه عن أفرادها ويعرفونه عنا.
كيف نحصل التركيز هذا لنمتلك العملة هذه؟!
المشكلة الاساسية هي عدم التركيز حلها بديهيا اننا نسعى لنكون اكثر تركيزاً، كيف نكون أكثر تركيزا؟!
المشاكل الحديثة تتطلب حلولًا حديثة، أليس كذلك؟ بالنسبة لي أنا أكتب كل شيء تقريبًا. كل شيء، كل شيء. وبما إن الهاتف دائمًا في يدي فأقوم بجدولة مواعيد الامتحانات وموعد تجديد البطاقة،.. إلخ. وجود كل شيء مكتوب أمامي يساعدني على التعامل معه،..
أما أن تتركني لعقلي، لا.. على الله حكايته. مشغول بقضايا أكبر وأهم، ..
حلو جدا ماشي انا موافق فى دى الكتابة وتدوين المطلوب تنفيذه فعلا هتقلل تأثير السوشيال ميديا انها تتوهنا عن تاسكاتنا، طيب خدت التاسك واشتغلت عليها وسيبت التليفون، ايه الى بيخليني اقف ما اكملش ابدأ فى حورس او فى تاسك والتانية والتالتة والانتاجية تكاد تكون معدومة نبدأ مشاريع كثيرة ولانكمل انتي مدركة عدم التركيز الذي اتحدث عنه؟!
انا لا اتحدث عن امتحان كل الظروف مهيئة لأحضره، ولا عن موعد بطاقة بسبب تغريمه ١٥٠ جنية او غيره انا اتحدث عن مايجب فعله لاهداف مستقبلية كبيرة. نحن تائهين لما؟!
ربما المتاح حاليًا ولم يكن متاحًا من قبل هو المشكلة، وهي التكنولوچيا، فالإنسان من قبل كان يعتمد على عقله بشكل كبير في الحفظ والفهم والتذكر، ومع الوقت تزداد مهاراته بتلك الأمور أكثر، بعكس ما يحدث الآن تمامًا، حيث أن الكثير من الناس أصبحوا يعتمدون على التكنولوچيا والأجهزة، وطريقة التفكير : لماذا أحفظ قصيدة بينما يمكنني البحث عنها وإيجادها في ثوان؟ وهذا السلوك مع الوقت يضعف قدرة الشخص على الحفظ والاحتفاظ بالمعلومة، ثم يأتي المحتوى السريع كالريلز وما شابه ليسدد ضربته للتركيز والقدرة على الانتباه أيضًا.
الفكرة ليست فقط في الاعتماد على التكنولوجيا لكن في طريقة تعاملنا مع المعلومة نفسها تغيرت سابقًا كنا نتعلم حتى نحفظ ونبني على ما تعلمناه لكن الآن نرى المعلومة بسرعة وننتقل لغيرها فأصبحت لا تثبت في الذهن بنفس الشكل يعني المشكلة ليست في سهولة الوصول للمعلومة لكن في أننا لا نعطي قيمة كبيرة لتخزينها أو الاحتفاظ بها من الأساس.
تقصدي لايوجد دافع للحصول على المعلومة؟! انا اتفق فى هذه النقطة يعني فى المدرس الدافع الوحيد عشان الامتحان ٩٠% من الشباب مش بتذاكر الا قبل الامتحان ودى انا واثق منها المعلومة الى انتي قولتها صحيحة ١٠٠%
طيب ليه بعد التخرج الشاب بيبقي عطلان او الشابة؟! مش مركز غير منتبه قد لايكون همه الا الراتب.
هل هذا متعلق بوضع الأهداف؟!
طيب ماشاء الله فى ناس بتستخدم التكنولوجيا حلو جدا، وبالأخص المشايخ، اى بودكاست لشيخ متقن وحافظ بتلاقي معاه تابلت وقلم وعمال يكتب ويدون ملاحظات؟!
ليه التكنولوجيا لاتشتت مثل هؤلاء جزاهم الله عنا خيرا واللهم ارزقم التركيز والانتباه ليفيودونا بعلمهم مش هيبقي من شباب ومشايخ كفاية الشباب😂
بيستخدموا التكنولوجيا عادى جدا لصالحهم.
لكنهم في نفس الوقت لا يتوقفوا عن التعلم والحفظ وأيضًا ترديد ما تعلموه وحفظوه من قبل، فاعتمادهم ليس على التكنولوچيا بالكامل، بل بالنسبة لهم هي أداة تنظيم ومساعدة.
لا أرى أن كثير من الشباب يعانون من فقدان التركيز لهذه الدرجة فالشباب منهم من يعمل جراح ومنهم من يعمل مندوب دعاية وصيادلة ومهندسين ومحاسبين وتسير أمورهم على ما يرام إلا من بعض السهو الطبيعي وجل من لا يسهو.
لكن المؤكد أن أوقات الضغط تؤثر مباشرة على الذاكرة وأنا تعرضت لها بنفسي حيث كنت أشتري بعض الأغراض ولا أعرف حتى ماذا اشتريت لكن هذا في أوقات ضغط شديد...في الأوقات العادية تعمل الذاكرة بشكل طبيعي.
ماشاء الله يعني انت ذاكرتك كويسة وانتباهك full
اشرحلنا بقي عملتها ازاى؟!
بص انا مش بقول ان الشباب ضايع والتاسكات الى انت قولتها دى عادية فى زمننا هذا طالما دخلت فى حكم العادات، لكن ماهوا خارج العادات الشباب بيقع منها كثير، مين حافظ ابيات شعر او مين يقدر يدى محاضرة او talk فى مجاله اظن الى متخصصين فى التدريب فقط صح؟!
طيب الجراح دة ليه مش شاطر اوى يعنى ليه مايجمعش عدة علوم بدل ماياخد نوع واحد، كذلك المهندس مايدخلش ليه فى الأنظمة المعقدة والتكنولوجيا تقدر تساعدنا، الناس بتدخل دوامة ياجورج ومبقتش عارفة تذاكر، بتحفظ الشغل وتقعد تكرر فيه ٦٠ سنة، لاء وانت جاى تكلمنى فى المحفوظ طب ماكبيعي يبقي منتبه حتى فى دى كمان انتباههم وتركيزهم يضيع؟! صعبة دى!!
أصدقائي جراحين ومندوبين دعاية ولا تتساقط منهم الذاكرة بطريقة مؤسفة أو تسبب خلل أكيد، فمعروف أن الجراح لو نسي خطوة في العملية لن يستيقظ المريض! لو الوضع بهذا السوء فمن الخطر أن نذهب لأي طبيب لعله يكون نسي علاج المرض!
ربما يكون الأمر علاقة بالاستخدام المفرط لوسائل التواصل الإجتماعي و الفيديوهات القصيرة ، فتلك الفيديوهات تعود الدماغ على المكافآت السريعة ، و مع الوقت يفقد الشخص القدرة علي القيام بالمهام التي تتطلب جهداً و تركيز.
لها أثر كبير ولكن رأيت شخصا خبيرا يجزم انها ليست السبب الاساسي، هل فعلا من الممكن ان يكون هناك سبب اخر؟! للاسف لم يستفيض فى الاسباب الأخرى ولكن هذا ماسمعته منه، وانا متأكد اننا نتخذها هروبا وليست هى ماتجعلنا نهرب.
